Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Κορωνοϊός: Τι κάνουμε αν μέλος της οικογένειας διαγνωστεί με τον ιό

Οδηγίες του ΙΣΑ



Και τι γίνεται σε περίπτωση που ενώ βρισκόμαστε σπίτι σε απομόνωση, κάποιο από τα δικά μας πρόσωπα εμφανίσει τον επικίνδυνο ιό;

Σύμφωνα με τον ΙΣΑ, τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει σίγουρα να παραμείνουν σε διαφορετικό δωμάτιο από τον ασθενή. Εφόσον υπάρχουν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούν ξεχωριστό μπάνιο και υπνοδωμάτιο.

Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν φροντίζεται τον ασθενή και αγγίζετε οτιδήποτε έχει αγγίξει, ειδικά χαρτομάντιλα που περιέχουν βλέννα. Φοράτε πάντα μάσκα αν χρειαστεί να μπείτε για λίγο στον ίδιο χώρο και φροντίστε να είναι ανοιχτό το παράθυρο όσο βρίσκεται μέσα. Αλλά και γενικότερα είναι σημαντικό να καθαρίζεται και να ανανεώνεται τακτικά ο αέρας. Μη ξεχάσετε να φορέσετε και γάντια, σε περίπτωση που έχετε κάποια επαφή με αντικείμενο.

Φυσικά μετά την χρήση πετάτε μάσκα και γάντια. Πρώτα πετάμε τα γάντια, πλένουμε πάρα πολύ καλά τα χέρια και απολυμαίνουμε, στην συνέχεια βγάζουμε την μάσκα και ξανά πλύσιμο χεριών.

Δεν θα πρέπει επίσης να μοιράζεστε είδη οικιακής χρήσης με τον ασθενή. Σε περίπτωση που χρειαστεί πλένετε τα αντικείμενο με πολύ ζεστό νερό, άφθονο σαπούνι, απολυμαντικό και ξεπλένετε πάρα πολύ καλά!

Καθαρίστε όσο πιο συχνά μπορείτε τις επιφάνειες, (έχοντας εννοείται την μάσκα και τα γάντια) και απολυμάνετε όσες περισσότερες επιφάνειες μπορείτε. Πλένετε τα ρούχα του ασθενή μόνα τους, σε υψηλή θερμοκρασία και τα αφήνετε να στεγνώσουν καλά. Είναι σημαντικό τα γάντια και την μάσκα να τα πατάτε σε κλειστό κάδο.

Φυσικά προσπαθήστε να περιορίσετε τις κοινωνικές επαφές σας το δυνατότερο, έστω και αν δεν έχετε εμφανίσει συμπτώματα.

 

 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΣΧΕΣΕΙΣ

Μήπως είσαι εσύ το τοξικό άτομο στη σχέση;

Είμαστε μαθημένοι στο να αναγνωρίζουμε την τοξικότητα, όταν τη βλέπουμε στους άλλους, αλλά μήπως ξεχάσαμε να δούμε τη δική μας;

FOOD

4 πραγματικοί λόγοι που ήθελα κάθε μέρα γλυκό (και δεν το περίμενα)

Αν έχεις δώσει στον εαυτό σου την ταμπέλα της γλυκατζούς, ίσως πρέπει να αναθεωρήσεις.

ΜΟΥΣΙΚΗ

Άκουσε το νέο τραγούδι που έγραψε η Taylor Swift για το Toy Story 5

Η Taylor Swift γράφει νέο τραγούδι με τον Τζακ Αντόνοφ για το Toy Story 5, κυκλοφορεί αυτή την Παρασκευή.