Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Μένω Σπίτι γιατί αγαπώ τον εαυτό μου και τον κόσμο! Εσύ;

Nα κάποιες αποδείξεις



Κίνα, Ιταλία, κορωνοϊός, καραντίνα, απομόνωση, 13033....

Κι ακόμα γράφεται η ιστορία

Ο πρωταγωνιστής του 2020 (μα ο κορωνοϊός, ποιος άλλος;), ξεσκέπασε πολλά.

Τις ευαισθησίες που ''περιέθαλπε'' ένα ανοσοποιητικό σύστημα, το ανεπαρκές σύστημα περίθαλψης.. αλλά άφησε και κενή μια λέξη στο ανθρώπινο σταυρόλεξο....

''Αλληλεγγύη''

Ας το πάμε αλλιώς...

Τι συνιστά πράξη αλληλεγγύης;

1. sosάκι Κοινωνική απομόνωση/καραντίνα/Μένουμε Σπίτι.

2. Εθελοντισμός (Φρόντισε εσύ για τα ψώνια της εβδομάδας. Βγάλε τους γονείς σου από αυτή τη θέση)

3. Ενσυναίσθηση (Αντί να σκρολλάρεις, τηλεφώνησε στις φίλες σου και στους γονείς σου. Σαν τη ζεστασιά της φωνής, δεν έχει!

* Ζούμε σε μια εποχή που το MSN έχει φάει τη σκόνη του Skype, Το Skype του Viber και το Viber του Messenger.

Κι εσύ διαμαρτύρεσαι ότι δεν βλέπεις αρκετά τους αγαπημένους σου τις τελευταίες 10 μέρες;

Πάμε στα λιγότερο αλληλέγγυα που για την εποχή μας είναι (και) λιγότερο φερέγγυα...

    1. Μένουμε Σπίτι

    Επαναλαμβάνομαι; Είναι υπέροχη η άνοιξη. Πράγματι. Οι αλλεργίες, όμως;

    Νομίζω πήρες τη σωστή απόφαση!

    2. Επειδή κι οι δυο μας ξέρουμε ότι δεν είναι στα άμεσα σχέδια σου να ανοίξεις φαρμακείο, επέστρεψε στο ράφι τα τρία μπουκαλάκια οινόπνευμα και πλήρωσε το ένα.

    3. Το εξοχικό σου είναι ένα επίγειο όνειρο, ειδικά την άνοιξη. Όμως εκτός από το εξοχικό σου που είναι υπέροχο, ίσως φέρεις κι εσύ την ιδιότητα του υπέροχου ξενιστή του COVID-19. Δεν μας φταίει σε τίποτα η γειτόνισσα, η κυρά Μαρίκα!

Σου έχει λείψει θανάσιμα: εκείνος ο μεσημεριανός καφές με τις φίλες σου που αναλύατε γλαφυρά τα τελευταία νέα σας στο αγαπημένο στέκι, έχεις στερηθεί εκείνες τις μπύρες που στο τέλος τέλος κλειδώνατε εσείς το μαγαζί.

Όμως,

Δες το σαν challenge!

Ευκαιρία να διαλογιστείς με τον εαυτό σου, τι πραγματικά σου λείπει και τι εκτελούσες μέχρι και πριν από 10 μέρες μηχανιστικά....

Και μη ξεχνάς το κυριότερο...

Μένεις σπίτι;

Φροντίζεις για εσένα και τους ανθρώπους που αγαπάς!

Είμαι σίγουρη ότι είναι πολλοί....

 

 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

CELEBS

Η Selena Gomez γιόρτασε τα 34 γενέθλιά της με μήνυμα για το Rare Impact Fund

Η Selena Gomez ευχαρίστησε τους θαυμαστές της για τις ευχές και ανέδειξε τη δράση του Rare Impact Fund, που στηρίζει την ψυχική υγεία των νέων.

SELF-LOVE

Less is More: Πώς ο μινιμαλισμός μου χάρισε χώρο, μέσα κι έξω

Η τέχνη της αφαίρεσης και τα οφέλη της στην ψυχική μου υγεία και όχι μόνο.

ΣΧΕΣΕΙΣ

Θέλετε να μην χωρίσετε; Να βγαίνετε αυτά τα συγκεκριμένα ραντεβού

Δεν είναι θέμα να περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί, αλλά να περνάτε καλύτερο χρόνο.