Kάνε σεξ για να κοιμηθείς καλύτερα

Αν είσαι από τους ανθρώπους που δεν έχουν τον ύπνο στο τσεπάκι, αν έχεις αυπνίες, αν στριφογυρνάς... τότε ίσως πρέπει να διεκδικήσεις να κάνεις περισσότερο σεξ το βράδυ!

Αυτό μας προτείνει η επιστήμη με αυτά που διαπιστώνει... Τα νέα έρχονται από την Αυστραλία και τον  Dr Michele Lastella o οποίος ζήτησε από 460 ενήλικες, ηλικίας 18-70 ετών, να αφήσουν τα κινητά και να πιάσουν το σεξ. "Αυτό που βρήκαμε ήταν ότι το 64% των συμμετεχόντων είχαν καλύτερο ύπνο όταν έκαναν σεξ και έφταναν και τα δύο μέρη σε οργασμό".  

Εδώ που τα λέμε, δεν μας κάνει και τρομερή εντύπωση. Για σκέψου... πόσες φορές μετά από καλό σεξ έχεις κοιμηθεί σαν πουλάκι; Βάλε προς το σχέδιο "τέλειος ύπνος", λοιπόν, και φυσικά δίνοντας προσοχή σε όλες τις λεπτομέρειες: πρέπει και οι δύο να έχουν οργασμό...