6 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν πέσεις για ύπνο

Μέχρι τώρα, ξέρεις καλά τι πρέπει να κάνεις για την επιδερμίδα σου, όταν ξυπνήσεις το πρωί. Ξέρεις όμως τι πρέπει να κάνεις πριν κοιμηθείς; Γιατί λίγο πριν, σε πάρει ο ύπνος βλέποντας Netflix, πρέπει να έχεις φροντίσει από… Sleeping Beauty να ξυπνήσεις την επόμενη μέρα ως η απόλυτη… Beauty Queen!

Για να το πετύχεις αυτό, αρκεί να κινηθείς στρατηγικά και να ακολουθήσεις τα παρακάτω βήματα!

1. Διατήρησε τα μαλλιά σου καθαρά ψεκάζοντάς τα με dry shampoo

2. Βελτίωσε την ποιότητα της επιδερμίδας σου, εφαρμόζοντας κρέμα ενυδάτωσης

3. Μια φορά την εβδομάδα κατανάλωσε βιταμίνες όπως C ή Ε που προσφέρουν λαμπερή και σφριγιλή όψη

4. Άπλωσε στο πρόσωπο ένα detoxing, night oil που θα ξεκουράσει την επιδερμίδα (βλ. Overnight Detox Oil της Caudalie –θεϊκό προϊόν!)

5. Αντάλλαξε την βαμβακερή μαξιλαροθήκη σου με μια μεταξωτή που δεν απορροφά την λιπαρότητα από τα μαλλιά σου

6. Ξύπνα με λαμπερά μαλλιά, εφαρμόζοντας σε αυτά πριν κοιμηθείς, λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο τα οποία θα ενυδατώσουν ακόμη και τα πιο ταλαιπωρημένα μαλλιά