ΕΤΣΙ θα προστατέψεις το ευαίσθητο δέρμα σου από τον ήλιο

Δεν ξέρω αν το παθαίνεις και εσύ, αλλά εγώ -τις πρώτες ημέρες των διακοπών μου- συνηθίζω να έχω ερεθισμούς από τον ήλιο. Και επειδή με τον ήλιο δεν… παίζουμε, έψαξα, ρώτησα ειδικούς και τελικά έμαθα τι πρέπει να προσέχω σε αυτές τις περιπτώσεις: 

1. Αναζήτησε το αντηλιακό που ταιριάζει καλύτερα στον τύπο της επιδερμίδας σου. Στη λιπαρή επιδερμίδα ταιριάζουν κυρίως λεπτόρρευστες υφές, ενώ στις ξηρές ταιριάζουν οι πλουσιότερες υφές.

2. Επίλεξε την σωστή υφή (κρέμα, λεπτόρρευστη κρέμα, ζελ, γαλάκτωμα, λάδι) με υψηλό δείκτη, που καλύπτει καλύτερα τις ανάγκες της επιδερμίδας σου. 

3. Αναζήτησε αντηλιακά που προστατεύουν τόσο από τη UVB όσο και από τη UVA ακτινοβολία.

4. Χρησιμοποίησε αντηλιακά που συνδυάζουν οργανικά και ανόργανα φίλτρα, για μέγιστη προστασία. 

5. Εφάρμοσε το αντηλιακό 10-15 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο, ώστε να απορροφηθεί από την επιδερμίδα σου.