5 tips για να υποδεχτείς τη νέα σεζόν πιο όμορφη από ποτέ

Λίγο πριν υποδεχτείς τη νέα σεζόν, ανανέωσε την εμφάνισή σου νιώθοντας πιο όμορφη από ποτέ! Ετοιμάσου, γιατί πρόκειται να σου δώσουμε όλα τα tips για χαρίσεις ζωή και λάμψη στο δέρμα σου. 

#1. Πιες νερό. Πολύ! 

Ακολούθησε το παράδειγμα της Jennifer Anniston η οποία ορκίζεται πως η κατανάλωση νερού είναι που της χαρίζει αυτή τη νεανική και υγιή λάμψη. 8 με 10 ποτήρια νερό την ημέρα όχι μόνο θα κρατήσουν την επιδερμίδα σου ενυδατωμένη, αλλά θα την κάνουν σφριγηλή και ζουμερή! Application για το κινητό σου, όπως το Plant Nanny (που σου δείχνει ένα φυτό να μεγαλώνει και να ανθίζει καθώς πίνεις νερό), λειτουργούν ως μία καλή υπενθύμιση για να μην ξεχνάς ότι το H2O κάνει θαύματα στο δέρμα σου! 

#2. Αναπλήρωσε ύπνο 

Μεταξύ υπερωρίας, κοινωνικής ζωής και υποχρεώσεων, το να κλείσεις 8ωρο ύπνου μπορεί να αποτελεί μεγάλη πρόκληση. Ρίξ΄το στον ύπνο στον ελεύθερό σου χρόνο ή τις αργίες που προκύπτουν κατά καιρούς και δες τα οφέλη του ύπνου στο δέρμα σου.  

#3. Να κοιμάσαι «φυσική» 

Όλες το έχουμε περάσει. Να παραπατάμε κατά τις πρώτες πρωινές ώρες ως το σπίτι μετά από ένα πάρτι με φουλ μακιγιάζ  στο πρόσωπό μας και το μόνο που θέλουμε να είναι να βυθιστούμε στην άνεση του κρεβατιού μας.  Απανταχού party-girls πρέπει να θυμάστε ότι το να κοιμόσαστε με το make-up στην θέση του αποτελεί σίγουρη αυτοκτονία για το δέρμα σας. Βγάλτε το. 

#4. Επένδυσε σε μία καλή θεραπεία προσώπου 

Προσθέτοντας ένα extra βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου μπορεί να σε κάνει να δείχνεις νεότερη και πιο λαμπερή. Μία θεραπεία ενέσιμου υαλουρονικού οξέος δεν θα σώσει απλά το πρόσωπό σου από τα αποτελέσματα των  συνεχών hangover και την ξηρότητα, αλλά θα ανανεώσει και θα κρατήσει  το πρόσωπό σου ενυδατωμένο για μήνες!  

#5.Περιόρισε το αλκοόλ 

Εντάξει, δεν σου προτείνουμε να είσαι και εντελώς νηφάλια μέχρι την Άνοιξη! Ωστόσο το να καταναλώσεις λίγο λιγότερο αλκοόλ, μπορεί να κάνει την διαφορά. Το αλκοόλ αφυδατώνει ολόκληρο το σώμα, παχαίνει και κάνει το πρόσωπό σου θαμπό. Ένα εύκολο tip είναι να πίνεις νερό ανάμεσα στα ποτά. Έτσι, θα κρατήσεις το δέρμα σου ενυδατωμένο και θα είσαι και η ψυχή του πάρτι. Δύο σε ένα! 

Ευχαριστούμε τον πλαστικό χειρουργό Χρήστο Μεγαπάνο και το ιατρείο Regen, www.regen.gr, για τις χρήσιμες συμβουλές που μας έδωσαν ως προς το πως θα κρατήσουμε το δέρμα μας ενυδατωμένο και λαμπερό λίγο πριν υποδεχτούμε την Άνοιξη!