Ειρήνη Κολιδά: «Δε ζυγίζομαι ποτέ»

Για τη φυσική της κατάσταση και τις διατροφικές της συνήθειες μίλησε στο περιοδικό Shape, η πρώην παίκτρια του Survivor, Eιρήνη Κολιδά.

 «Δε ζυγίζομαι ποτέ. Μόνο όταν ήμουν έγκυος με ζύγισε η γυναικολόγος μου μία μέρα πριν τον τοκετό. Δε με νοιάζει τι δείχνει. Μ’ ενδιαφέρει να είμαι καλά με αυτό που βλέπω στον καθρέφτη και με αυτό που αισθάνομαι» ανέφερε στο περιοδικό η personal trainer.

https://www.instagram.com/p/BTrCXlSl4_H/

Όσον αφορά τη διατροφή της, επεσήμανε ότι δεν είναι vegeterian. «Mπορεί να φάω ένα μπιφτέκι, αλλά κομμάτια κρέατος, όπως μπριζόλα, κοτόπουλο ή μοσχάρι, δεν μπορώ να φάω. Στο Survivor ωστόσο δεν είχες άλλες επιλογές. Μάλιστα, όταν κερδίσαμε ως έπαθλο κοτόπουλο, έλεγα στα παιδιά: "Αφού κατάφερα να το φάω, φανταστείτε τι πείνα έχω"»

Σχετικά με το Survivor, τόνισε ότι η κυκλική προπόνηση σε συνδυασμό με την αερόβια, που έκανε πριν μπει στο παιχνίδι, τη βοήθησε να ανταποκριθεί καλύτερα στα αγωνίσματα, «επειδή είχαν πολύ κολύμπι, τρέξιμο, ανέβα-κατέβα».