CELEBS
Cardi B: Μοιράζεται τη ρουτίνα γυμναστικής της μετά τη γέννηση του τρίτου παιδιού της
H ράπερ ξανά στο γυμναστήριο, μια εβδομάδα μετά τη γέννα.
Η Cardi B επέστρεψε στη gym ρουτίνα της μόλις οκτώ ημέρες αφότου ανακοίνωσε τη γέννα του τρίτου της παιδιού με τον εν διαστάσει σύζυγό της Offset.
Σε μια σειρά από ιστορίες στο instagram η 31χρονη ράπερ αστειεύτηκε ότι "αργοπεθαίνει" καθώς έκανε μια άσκηση 30 λεπτών σε ένα StairMaster. Παρόλα αυτά η καλλιτέχνιδα δεν τα παρατάει καθώς έχει αποφασίσει να εντάξει τη γυμναστική στη ζωή της σταδιακά και να επανέλθει στην καθημερινότητά της.
"Εφόσον είμαι εκτός δουλειάς απόψε, ήρθα στο γυμναστήριο αργά το βράδυ", έγραψε η Cardi στη λεζάντα του βίντεο.
Η περήφανη μαμά τόνισε ότι έκανε cardio μόνο για το βράδυ, επειδή δεν ήθελε να πιέσει το σώμα της μόλις δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό. "Χωρίς άρση βαρών, χωρίς βάρη, μόνο σε σκάλα μέχρι την επόμενη εβδομάδα", έγραψε, προσθέτοντας ότι σύντομα θα ξεκινούσε πιο συστηματικά τη γυμναστική της με personal trainer.
Η νικήτρια Grammy δεν παρέλειψε να υπενθυμίσει στους θαυμαστές της ότι αυτή δεν είναι η πρώτη της δοκιμασία. "Θυμηθείτε κυρίες μου, αυτό είναι το τρίτο μου μωρό», έγραψε στο κλιπ η Cardi - η οποία υποδέχτηκε την κόρη της Kulture το 2018 και τον γιο της Wave το 2021. "Με τα άλλα 2 μωρά μου ήμουν ακόμα στο κρεβάτι την πρώτη μου εβδομάδα μετά τον τοκετό".

Η Cardi πρόσθεσε ένα δεύτερο βίντεο στις ιστορίες της στο Instagram που αναφέρει λεπτομερώς ότι ανέβηκε 80 ορόφους και έκαψε πάνω από 240 θερμίδες. "Πολλά είναι τα τριάντα λεπτά στη σκάλα.. αλλά το έχω πάρει προσωπικά", σημείωσε η ράπερ.




SELECTIONS
-
Νέα μελέτη λέει ότι η προπόνηση δύναμης σε προστατεύσει από τον καρκίνο -
Όχι άλλο! Η εμμονή μου με τη βελτίωση με οδήγησε στην εξάντληση -
Η statement ζώνη επιστρέφει στο επίκεντρο της καλοκαιρινής μόδας -
Η Galerie Dior εγκαινιάζει ένα νέο κεφάλαιο στην ιστορία του οίκου Dior με μια νέα έκθεση που συνδέει το όραμα του Christian Dior με τη δημιουργική εποχή του Jonathan Anderson.









