ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
Φριτάτα με κολοκυθάκια και καλαμπόκι
Με αγάπη από την Ισπανία ένα πιάτο που θυμίζει ομελέτα αλλά μοιάζει με πίτσα !
Υλικά για 4 μερίδες
1 κ.σ. ελαιόλαδο
6 αβγά
2 κολοκυθάκια, καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτές φέτες
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 φλ. τυρί cottage
1 φλ. καλαμπόκι
λίγο θυμάρι
Εκτέλεση:
1. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνεις το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέτεις το κρεμμύδι και μαγειρεύεις μέχρι να πάρει χρώμα. Στη συνέχεια, ρίχνεις το κολοκυθάκι και σοτάρεις για 5 ακόμη λεπτά.
2. Προθερμαίνεις το φούρνο στους 180oC. Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπάς τα αβγά. Έπειτα, προσθέτεις το cottage, το καλαμπόκι και αλατοπιπερώνεις. Περιχύνεις με αυτό το μείγμα τα κολοκυθάκια. Ρίχνεις το θυμάρι και, τέλος, ψήνεις για 5 ακόμη λεπτά, μέχρι να πήξουν τα αβγά.
3. Μεταφέρεις το τηγάνι στο φούρνο και ψήνεις για 15 λεπτά μέχρι να ροδίσει. Βγάζεις τη φριτάτα από το φούρνο, κόβεις σε κομμάτια και σερβίρεις.
Tip: Η φριτάτα τρώγεται ωραιότατα και κρύα!
Πηγή: www.adorefoods.com
SELECTIONS
-
Μαίρη Λίντα: ««Γιατί να έχω παράπονο; Τη ζωή μας εμείς τη φτιάχνουμε» -
4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές -
Ο ορός προσώπου είναι η νέα εμμονή μου κι αυτές είναι οι επιλογές που προτείνω υγιή και λαμπερή επιδερμίδα -
Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες











