Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Η Ελευθερία Αλιφιεράκη μάς φτιάχνει αγκινάρες με αυγά

Η δημιουργός του αγαπημένου μας blog μαγειρικής elalifieraki.blogspot.gr σού προτείνει... 


Ελευθερία Αλιφιεράκη

Υλικά:

Για 4 άτομα:

4 αγκινάρες καθαρισμένες

10 αυγά χτυπημένα ελαφρά

3 φρέσκιες ντομάτες κομμένες σε κυβάκια

2 κρεμμύδια ξερό κομμένα σε φέτες

Χυμό ενός λεμονιού

1 κούπα λάδι (ελαιόλαδο)

Αλάτι πιπέρι

Εκτέλεση: 

1. Σε φαρδιά κατσαρόλα βάζουμε το λάδι να κάψει και ρίχνουμε τα κρεμμύδια με τις αγκινάρες μαζί να σοταριστούν για 5 λεπτά.  

2. Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και τις ντομάτες. αλάτι και πιπέρι και αφήνουμε το φαγητό μας να βράσει σε μέτρια φωτιά για κανένα εικοσάλεπτο.

3. Καρφώνουμε τις αγκινάρες να δούμε αν έχουν μαλακώσει και αν είναι μέτρια μαλακές χαμηλώνουμε και άλλο την δύναμη της φωτιάς και περιχύνουμε σιγά-σιγά πάνω τους τα αυγά χωρίς να ανακατέψουμε.

4. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα μας και μαγειρεύουμε για 20 λεπτά ακόμα περίπου.

5. Σερβίρουμε τρίβοντας φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Εύκολο και γρήγορο: απολαυστικό παγωμένο banoffee cheesecake του Jamie Oliver

Το παγωμένο banoffee cheesecake του Jamie Oliver θέλει μόνο πέντε υλικά, δεν ψήνεται και ετοιμάζεται εύκολα από πριν.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

3 μαρινάδες με ανανά για cool summer γεύση

Γιατί μια μαρινάδα κάνει τη διαφορά!

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Καρπούζι Agua Fresca να το πιείς στο ποτήρι

Δροσερό, ξεδιψαστικό, με αλκοόλ ή όχι (όπως σε αυτή τη συνταγή) είναι το ποτό του καλοκαιριού

Προτεινόμενα

FOOD

4 λαχανικά και φρούτα που δεν μετρούν στα «5 την ημέρα» (και ο λόγος ίσως σε εκπλήξει)

Δεν τα αποκλείουμε από τη διατροφή μας, αλλά δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο πιστεύουμε.

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 22 Ιουλίου 2026

Ανοίξτε τα φτερά σας ακολουθώντας μια νέα προοπτική.