Skip to main content

FOOD

Αυτό το ρόφημα από μηλόξυδο είναι ο νέος τρόπος για να καις θερμίδες

Η συνταγή αυτή θα κάνει θαύματα στο σώμα σου!


Κέλλυ Νόβακ

Δεν ξέρω αν το έχεις καταλάβει, αλλά η νέα τάση στο χάσιμο βάρους είναι το μηλόξυδο! Ναι, ναι αυτό το ξύδι που βάζεις στην σαλάτα σου για να πάρει μια μοσχοβολιστή μυρωδιά και γλυκόξινη γεύση, έχει θαυματουργές ιδιότητες. Πέρα από τις καταπληκτικά αποτελέσματα στα μαλλιά μας, το μηλόξυδο είναι μπορεί να κάνει θαύματα και στο χάσιμο βάρους.

Ενεργοποιεί, λοιπόν, τον οργανισμό και δίνει boost στον ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας παράλληλα τις καύσεις. Μην ανησυχείς πάντως για την γεύση! Λόγω του ότι περιλαμβάνει μέλι και ανθρακούχο νερό, το ρόφημα αυτό είναι εξαιρετικά γευστικό και δροσιστικό!

Για το ρόφημα από μηλόξυδο θα χρειαστείς:

2 κούπες ανθρακούχο νερό

4 κ.σ μηλόξυδο

1 κ.γ μέλι

Εκτέλεση: Ανακάτεψε καλά όλα τα υλικά μαζί και πρόσθεσε λίγα παγάκια. Κατανάλωσε αμέσως.

Θερμίδες ροφήματος: 18 kcal / ανά ποτήρι  

Διαβάστε επίσης

FOOD

4 λαχανικά και φρούτα που δεν μετρούν στα «5 την ημέρα» (και ο λόγος ίσως σε εκπλήξει)

Δεν τα αποκλείουμε από τη διατροφή μας, αλλά δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο πιστεύουμε.

FOOD

Αυτή είναι η Νο 1 τροφή για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

 Η ζωή σου είναι συνεχώς πολυάσχολη και τείνεις να βάζεις τον καλό ύπνο στον τελευταίο τροχό της αμάξης.

FOOD

Ταχύτητα φαγητού: Τι φανερώνει ο ρυθμός με τον οποίο τρως για την προσωπικότητά σου

Η ταχύτητα στο φαγητό μπορεί να συνδέεται με τον χαρακτήρα, το στρες, την παρορμητικότητα και τον τρόπο λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με ψυχολογικές παρατηρήσεις.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.