Skip to main content

FOOD

Άσχημα τα νεά για όσους λατρεύουμε τις τηγανητές πατάτες

Αυτή η έρευνα θα σε κάνει να πεις "όχι ρε γαμώτο". 


Μαριέτα Χριστοπούλου

Άλλες φορές μας τα λέει καλά η επιστήμη  και οι άλλες χάλια. Στο δεύτερο είμαστε σήμερα, να ξέρεις. Τα επιστημονικά νέα δεν είναι καθόλου καλά και αφορούν τις αγαπημένες στους περισσότερους, πατάτες τηγανητές.

Όπως προέκυψε από μια νέα έρευνα η οποία δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition και είναι μαχαίρι στην καρδιά μας, όσοι τρώνε τηγανητές πατάτες 2-3 φορές την εβδομάδα, έχουν διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου συγκριτικά με όσους δεν τις προτιμούν.

Οι επιστήμονες, ξεκαθαρίζουν ότι δε φταίει ευρύτερα η πατάτα αλλά το τηγάνι σε συνδυασμό με την πατάτα. Με λίγα λόγια, ότι η κατανάλωση πατάτας που έχει μαγειρευτεί με άλλο τρόπο και όχι με τηγάνι, δεν έχει τέτοια σύνδεση με θνησιμότητα. 

Διαβάστε επίσης

FOOD

4 λαχανικά και φρούτα που δεν μετρούν στα «5 την ημέρα» (και ο λόγος ίσως σε εκπλήξει)

Δεν τα αποκλείουμε από τη διατροφή μας, αλλά δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο πιστεύουμε.

FOOD

Αυτή είναι η Νο 1 τροφή για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

 Η ζωή σου είναι συνεχώς πολυάσχολη και τείνεις να βάζεις τον καλό ύπνο στον τελευταίο τροχό της αμάξης.

FOOD

Ταχύτητα φαγητού: Τι φανερώνει ο ρυθμός με τον οποίο τρως για την προσωπικότητά σου

Η ταχύτητα στο φαγητό μπορεί να συνδέεται με τον χαρακτήρα, το στρες, την παρορμητικότητα και τον τρόπο λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με ψυχολογικές παρατηρήσεις.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.