FOOD
H δίαιτα που (ίσως) σε κάνει να παίρνεις λάθος αποφάσεις
Ακόμα μια φορά που το πιάτο σου συνδέεται με το πως λειτουργείς.
Σε περίπτωση που ήθελες και άλλες αποδείξεις ότι αυτό που τρως παίζει μεγάλο ρόλο στο πως λειτουργείς, σκέφτεσαι, νιώθεις... μόλις τις βρήκες!
Μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην PNAS, διαπίστωσε ότι οι δίαιτες που είναι χαμηλές σε υδατάνθρακες, επηρεάζουν τον τρόπο που αποφασίζουμε.
Συγκεκριμένα, όταν τις επιλέγουμε ή τέλοσπάντων όταν τις επέλεξε το δείγμα της έρευνας, ήταν πιο επιρρεπές στο να λάβει λάθος αποφάσεις συγκριτικά με όσους ακολουθούσαν μια διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες.
Απλά έχε το υπόψη σου... τουλάχιστον μέχρι να βγουν κι άλλες έρευνες που να τα επιβεβαιώνουν, γιατί η συγκεκριμένη ήταν μικρής εμβέλειας και απλά μας έβαλε σε υποψίες. Κι αν ακολουθείς τέτοια δίαιτα, απλά άσε τις αποφάσεις για αργότερα, καλού - κακού.
SELECTIONS
-
Όταν οι αλλαγές με κάνουν να αμφισβητώ τον εαυτό μου: Έτσι αντιμετωπίζω την αυτοκριτική -
Μαίρη Λίντα: ««Γιατί να έχω παράπονο; Τη ζωή μας εμείς τη φτιάχνουμε» -
4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές -
Ο ορός προσώπου είναι η νέα εμμονή μου κι αυτές είναι οι επιλογές που προτείνω υγιή και λαμπερή επιδερμίδα
