FOOD
Αυτή η εξίσωση θα σου αποκαλύψει αν έχεις παραπανίσια κιλά!
Do the math.
Μαρία Μυλωνά
Πέρα από διαγνωστικές μεθόδους όπως μια λιπομέτρηση, ένας εύκολος τρόπος για να έχετε μια πρώτη εικόνα είναι να υπολογίσετε το δικό σας Δείκτη Μάζας Σώματος.
Αρκεί να διαιρέσετε το βάρος σας σε κιλά με το ύψος στο τετράγωνο.
Αν για παράδειγμα ζυγίζετε 70 κιλά και το ύψος σας είναι 1 και 63, διαιρέστε το 70 δια το 1 και 63 στο τετράγωνο.
Το νούμερο που προκύπτει είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματός.
* Αν αυτός από 20 μέχρι 25, τότε το βάρος σας είναι φυσιολογικό.
* Αν όμως είναι πάνω από 25 μέχρι 30, τότε κατατάσσεστε στους υπέρβαρους.
* Αν είναι πάνω από 30, στους παχύσαρκους.
SELECTIONS
-
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι βρήκαν το «μυστικό» του γυναικείου οργασμού -
Success Story: Η Ορσαλία Παρθένη, μας μιλάει για τη διαδρομή της προς την επιτυχία -
Γιατί νιώθω δική μου την ανησυχία των άλλων – ενσυναίσθηση ή έλλειψη ορίων; -
Repetto και Birkenstock μας παρασύρουν σε ένα απρόσμενο pas de deux με τη νέα capsule συλλογή Repetto x Birkenstock 1774
