Η απόλυτα φυσική λύση για την ουρολοίμωξη

Η ουρολοίμωξη δεν είναι μια ωραία λέξη για τίτλο. Βασικά δεν είναι καθόλου ωραία κατάσταση. Όσες έχουν προδιάθεση, ξέρουν. Αλλά και όσες το έχουν πάθει μόνο μια φορά αρκεί για να θυμούνται πόσο άβολο είναι να νομίζεις ότι θέλεις συνεχώς να ουρήσεις, και φυσικά να μην μπορείς να πας στον γυναικολόγο σου. 

Όταν το έπαθα πριν λίγο καιρό, μια φίλη που της συμβαίνει συνέχεια και ξέρει, μου είπε να πιω χυμό από κράνμπερις ή να φάω κράνμπερις. Το έψαξα λίγο και επιβεβαίωσα τα λεγόμενά της. Αυτός ο γλυκός κόκκινος καρπός με βοήθησε πολύ, σε συνδυασμό εννοείται με φαρμακευτική αγωγή. 

Έκτοτε υπάρχουν πάντα στο σπίτι μας, καθώς και η κόρη μου τα λατρεύει και της τα βάζω στο σχολείο για σνακ. 

Εάν δεν τα έχεις ακόμα ανακαλύψει (περίεργο γιατί πλέον υπάρχουν παντού), καλό είναι να το κάνεις άμεσα καθώς τα οφέλη τους είναι μεγάλα:

1. Kαταπολεμούν τις ουρολοιμώξεις 
Στο είπα ήδη αλλά να σου πω επίσης ότι ακόμα και η Iατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Harvard έχει επιβεβαιώσει τη δράση τους.

2. Έχουν αντικαρκινική δράση
Και αυτό γιατί αποτελεούν καλή πηγή κηκιδικoύ οξέος (ellagic acid), η οποία είναι μια αντιοξειδωτική ουσία που δρα κατά του καρκίνου. 

3. Αποτελούν καλή πηγή φλαβονοειδών, βιταμινών B και C 
Τα φλαβονοειδή είναι αυτά που αποτρέπουν τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες και οι βιταμίνες των κράνμπερις μας ωφελούν πολλαπλά χωρίς να μας δίνουν θερμίδες. 

Εμείς στο σπίτι τα τρώμε σκέτα, κυρίως το απόγευμα που θες απεγνωσμένα κάτι γλυκό είναι τέλεια λύση, ενώ συχνά τα βάζω και στο κέικ μαζί με λίγες σταφίδες και ξηρούς καρπούς.