Skip to main content

FOOD

Matcha tea: 10 λόγοι που το πίνουν όλες οι fit και healthy

Μήπως να το ξεκινούσαμε κι εμείς;



Είναι λίγος καιρός τώρα που η γεύση του καφέ κάπως σαν να μην με ικανοποιεί. Παίρνω λες τη λάθος ποικιλία; Τι φταίει; 

Για να σου είμαι ειλικρινής σκέφτομαι μήπως τόσα χρόνια η αγάπη μου για τον καφέ με έχει κάνει να το παραξυλώσω. Πίνω πολλούς. Λες να ήρθε η ώρα που ο οργανισμός μου μού λέει «Μπάστα, αρκετούς ήπιες!»;

Και δεν είναι μόνο αυτό. Βλέπω συνέχεια στο Instagram νέες, ωραίες οπαδούς της υγιεινής ζωής να φωτογραφίζονται με μια κούπα τσάι στο χέρι. Γιατί τόσος ντόρος για το βιολογικό τσάι με το όνομα matcha; 

Γιατί:

1. Συντελεί στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού

2. Βοηθά στην ενίσχυση της μνήμης

3. Ενισχύει την υγεία σου

4. Βελτιώνει την όψη του δέρματος και τα μαλλιών σου 

5. Προσφέρει τόνωση 

6. Διαθέτει λιποδιαλυτικές ιδιότητες και σε βοηθά να καις θερμίδες

7. Αυξάνει την αντοχή σου κατά 24%.

8. Βελτιώνει τη διάθεσή σου και σε ηρεμεί

9. Συντελεί στην ενίσχυση της μνήμης και στη διαδικασία της μάθησης.

10. Είναι το καλύτερο από όλα τα άλλα είδη τσαγιού και είναι βιολογικό. 

Α, θα την σηκώσω την κούπα, δεν μου γλυτώνει. 
 

Διαβάστε επίσης

FOOD

4 λαχανικά και φρούτα που δεν μετρούν στα «5 την ημέρα» (και ο λόγος ίσως σε εκπλήξει)

Δεν τα αποκλείουμε από τη διατροφή μας, αλλά δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο πιστεύουμε.

FOOD

Αυτή είναι η Νο 1 τροφή για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

 Η ζωή σου είναι συνεχώς πολυάσχολη και τείνεις να βάζεις τον καλό ύπνο στον τελευταίο τροχό της αμάξης.

FOOD

Ταχύτητα φαγητού: Τι φανερώνει ο ρυθμός με τον οποίο τρως για την προσωπικότητά σου

Η ταχύτητα στο φαγητό μπορεί να συνδέεται με τον χαρακτήρα, το στρες, την παρορμητικότητα και τον τρόπο λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με ψυχολογικές παρατηρήσεις.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.