Skip to main content

FOOD

Ο καφές που κάνει το μυαλό να στροφάρει

Πες γεια στον barista και αντίο στο Αλτσχάιμερ.



Οι έρευνες λένε ότι τα θετικά του καφέ είναι τελικά περισσότερα από τα αρνητικά του. Να είναι καλά οι άνθρωποι. Κάτσε να φτιάξω καφέ να στα πω.

Λένε μάλιστα ότι ο καφές βοηθά την εγκεφαλική λειτουργία καθώς προστατεύει τον εγκέφαλο από νοητικές δυσλειτουργίες ενώ παράλληλα ενισχύει τη σκέψη.

Κοίτα όμως τι βρήκαν οι επιστήμονες: Τα οφέλη, λένε, του καφέ για τον εγκέφαλο δεν οφείλονται στην καφείνη όπως ίσως νόμιζες αλλά στις ενώσεις που απελευθερώνονται κατά τη διαδικασία καβουρδίσματος των κόκκων καφέ. 

Αχά! Τι μας λένε λοιπόν; Ότι εάν πίνουμε καφέ ούτως ή άλλως και θέλουμε μια ενίσχυση του μυαλού πρέπει να επιλέγουμε σκούρο καβουρδισμένο καφέ.

Ε, ας κάνουμε μια παραχώρηση. Εξάλλου δεν μας λένε να τον κόψουμε, να τον αλλάξουμε μας λένε.

Διαβάστε επίσης

FOOD

4 λαχανικά και φρούτα που δεν μετρούν στα «5 την ημέρα» (και ο λόγος ίσως σε εκπλήξει)

Δεν τα αποκλείουμε από τη διατροφή μας, αλλά δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο πιστεύουμε.

FOOD

Αυτή είναι η Νο 1 τροφή για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

 Η ζωή σου είναι συνεχώς πολυάσχολη και τείνεις να βάζεις τον καλό ύπνο στον τελευταίο τροχό της αμάξης.

FOOD

Ταχύτητα φαγητού: Τι φανερώνει ο ρυθμός με τον οποίο τρως για την προσωπικότητά σου

Η ταχύτητα στο φαγητό μπορεί να συνδέεται με τον χαρακτήρα, το στρες, την παρορμητικότητα και τον τρόπο λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με ψυχολογικές παρατηρήσεις.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.