Λίγη σοκολάτα για να ανοίξει το μάτι

Θες δικαιολογίες για να τρως κάθε μέρα σοκολάτα; Ψάχνεις για ατράνταχτα επιχειρήματα; Εδώ στα έχω όλα. 

Ας ξεκινήσουμε από τα κακά νέα. Δεν μιλάμε για όλες τις σοκολάτες. Μιλάμε για τη μαύρη. Έστω.

Ας συνεχίσουμε με τα καλά νέα. Γιατί μας αξίζουν. Η μαύρη σοκολάτα είναι σούπερ ωφέλιμη καθώς οι φλαβανόλες που περιέχει βοηθούν σημαντικά στην υγεία σου. 

Συγκεκριμένα, κάνουν καλό στην καρδιά, το μυαλό, τη ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη και ω, ναι, στα μάτια σου. Το σύνθημα είναι «φάτε σοκολάτα», όχι «φάτε μάτια σοκολάτα». 

Οι έρευνες που γίνονται δείχνουν ότι η μαύρη σοκολάτα αυξάνει τη ροή αίματος στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού, στο οπτικό νεύρο και στο κέντρο οράσεως στον εγκέφαλο. Με λίγα λόγια, βλέπεις καλύτερα.  

Οι απανταχού chocomaniacs πάντως περιμένουμε τη μέρα που θα ξημερώσει και θα μάθουμε εξίσου ευχάριστα νέα για τη σοκολάτα αμυγδάλου. Γιατί, ας το παραδεχτούμε, η πρώτη μας αγάπη και παντοτινή δεν ήταν ποτέ μια μαύρη σοκολάτα, ήταν;