Skip to main content

FOOD

4 καλοκαιρινές συνταγές για κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ!

Απολαύστε (όχι και τόσο) υπεύθυνα


Νίκος Κοντομήτρος

Καλοκαίρι και cocktails πάνε μαζί. Αυτό είναι νόμος. Άγραφος φυσικά. Κάθε παρέα που, είτε πάει διακοπές μαζί, είτε περνά το summer in the city, και σέβεται τον εαυτό της, θέλει το κοκτέιλ της.

Όμως, τι συμβαίνει, όταν ένα μέλος της παρέας, δεν είναι και τόσο φαν του αλκοόλ, αλλά δε θέλει να αισθανθεί out of the blue? Τότε, μπορεί να φτιάξει (πολύ εύκολα) τα παρακάτω handmade cocktails.

#1 Fruit Punch

Υλικά: ψιλοκομμένα φρούτα της επιλογής σου,

1 μεζούρα γρεναδίνη,

200ml χυμό μάνγκο,

150ml χυμό πορτοκάλι,

150ml χυμό ροδάκινο,

350ml χυμό ανανά παγάκια

Εκτέλεση: Σε μια κανάτα ρίχνεις όλους τους χυμούς και ανακατεύεις πολύ καλά. Προσθέτεις τα φρούτα (κατά προτίμηση εποχής) και τη γρεναδίνη. Βάζεις μερικά παγάκια και είσαι έτοιμη.

#2 Pina Colada χωρίς αλκοόλ

Υλικά:1 φλυτζάνι χυμό ανανά,

μισό φλυτζάνι γάλα καρύδας,

1 φέτα φρέσκου ανανά,

10 παγάκια

Εκτέλεση: Θρυμματίζεις τον πάγο στο μπλέντερ. Ρίχνεις σιγά σιγά το χυμό ανανά και το γάλα καρύδας. Σερβίρεις στα ποτήρια και γαρνίρεις με τη φέτα του ανανά.

#3 Red Passion

Υλικά: 1/5 ποτήρι κρασιού ανθρακούχο νερό ή σόδα,

 1/5 ποτήρι κρασιού χυμό ροδάκινο,

1/5 ποτήρι κρασιού χυμό φράουλα,

2 κουταλάκια του γλυκού γρεναδίνη,

παγάκια,

κρυσταλλική ζάχαρη,

1 λεμόνι

Εκτέλεση: Θρυμματίζεις τον πάγο στο μπλέντερ. Σε ένα σέικερ ανακατεύεις τα υπόλοιπα υλικά. Περνάς την άκρη του ποτηριού με λεμόνι βουτηγμένο σε ζάχαρη. Σερβίρεις.

#4 Φρούτα του Πάθους & Ανανά

Υλικά: 1 φλυτζάνι χυμό ανανά,

1 φλυτζάνι χυμό φρούτο του πάθους

1/4 φλυτζάνι χυμό λεμονιού

1/4 φλυτζάνι γάλα καρύδας

4 φέτες λεμονιού

Παγάκια

Εκτέλεση: Σε ένα σέικερ ανακατεύεις όλους τους χυμούς και το γάλα καρύδας. Γεμίζεις τα ποτήρια με πάγο και σερβίρεις το κοκτέιλ. Γαρνίρεις με φέτες λεμονιού.

Διαβάστε επίσης

FOOD

4 λαχανικά και φρούτα που δεν μετρούν στα «5 την ημέρα» (και ο λόγος ίσως σε εκπλήξει)

Δεν τα αποκλείουμε από τη διατροφή μας, αλλά δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο πιστεύουμε.

FOOD

Αυτή είναι η Νο 1 τροφή για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

 Η ζωή σου είναι συνεχώς πολυάσχολη και τείνεις να βάζεις τον καλό ύπνο στον τελευταίο τροχό της αμάξης.

FOOD

Ταχύτητα φαγητού: Τι φανερώνει ο ρυθμός με τον οποίο τρως για την προσωπικότητά σου

Η ταχύτητα στο φαγητό μπορεί να συνδέεται με τον χαρακτήρα, το στρες, την παρορμητικότητα και τον τρόπο λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με ψυχολογικές παρατηρήσεις.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.