5 λόγοι για να αρχίσεις να πίνεις τσάι ιβίσκου

Κάθε φορά που βρίσκεις το τσάι ιβίσκου, είτε σε κατάλογο κάποιου cafe,  είτε στα ράφια καταστήματος με βιολογικά καλλυντικά, να το προτιμάς με κλειστά μάτια. Το κόκκινο και ελαφρώς πικρό τσάι που φτιάχνεται από βρασμένα κομμάτια ιβίσκου, είναι ένα ρόφημα με φαρμακευτικές ιδιότητες.

Λατρεύω το άρωμά του στο σερβίρισμα που θυμίζει κράνμπερι και είναι  cozy και ιδανικό για ένα Κυριακάτικο απόγευμα. Οι λόγοι όμως που σου το προτείνω έχουν να κάνουν και με τα οφέλη που έχει για την υγεία σου.

#1 Eίναι γεμάτο αντιοξειδωτικά συστατικά. Ο ιβίσκος καταπολεμά το οξειδωτικό στρες και την παραγωγή ελευθέρων ριζών που ευθύνονται για την κόπωση, τη θαμπή επιδερμίδα, τη γήρανση και την καλή λειτουργία της καρδιάς.

#2 Κάνει πιο ισχυρό το ανοσοποιητικό σου σύστημα. Ο ιβίσκος περιέχει βιταμίνη  C και σίδηρο που θωρακίζουν τον οργανισμό ενάντια στις ιώσεις.

#3 Βοηθά στην υγεία των νεφρών. Αυτά τα όργανα που είναι τόσο σημαντικά για την υγεία του οργανισμού σου, αγαπούν τον ιβίσκο.

#4 Περιορίζει τη συσσώρευση λίπους. Οι πολυφαινόλες που περιέχει συμβάλλουν στον περιορισμό της εμφάνισης λίπους σε γλουτούς και μέση.

#5 Βελτιώνει την κατάσταση των διαβητικών. Ο ιβίσκος περιέχει καλή χοληστερόλη και είναι αντιοξειδωτικός, κάτι που βοηθά περιπτώσεις όπως ο διαβήτης.