Skip to main content

Με αυτές τις τροφές θα φρενάρεις τη τριχόπτωση του φθινοπώρου

Η ομορφιά θέλει θυσίες, ετοιμάσου για πολλά λαχανικά
Γράφτηκε Από Τον/Την Κατερίνα Ανδρομιδά

Αξίζει να γίνεις flexitarian τύπος για να τρως ό,τι θες και να αδυνατίζεις

Από εδώ η σαλάτα μου. Κι από εδώ  το μπέργκερ μου (το αίσθημά μου...)
Γράφτηκε Από Τον/Την Κατερίνα Ανδρομιδά

Καλύτερα να μασάς…παρά να τρως; Αλήθεια ή μύθος;

Πολλές ορκίζονται ότι κρατά τις λιγούρες τους μακριά ή βοηθά στη διαμόρφωση του προσώπου τους τονίζοντας τους μυς τους
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Γιατί πρέπει να αρχίσεις διαλειμματική νηστεία αμέσως τώρα

Πώς 16 ώρες αποχής από το φαγητό μπορούν να κάνουν θαύματα στο σώμα σου...
Γράφτηκε Από Τον/Την Κατερίνα Ανδρομιδά

Γιατί πεινάω όλη την ώρα;

… ενώ μόλις έφαγα!  

Ενεργοποίησε το μεταβολισμό σου εδώ και τώρα

Αυτά είναι τα ροφήματα που πρέπει να καταναλώνεις μετά τις διακοπές  

Ξεφορτώσου τα κιλά των διακοπών και κέρδισε ξανά την φόρμα σου

Όχι όχι μην τρομάζεις, δεν είναι ώρα για εξαντλητικές δίαιτες

Drive me nuts: Παγκόσμια Μέρα Macadamia

Μικρά και θαυματουργά τα Macadamia εκτός από υπέροχη γεύση προσφέρουν πολλά ευεργετικά οφέλη 
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Αυτές είναι οι τροφές που καθυστερούν το γκριζάρισμα των μαλλιών

Πες αντίο στις ενοχλητικές άσπρες και γκρι τριχούλες  

Η detox περίοδος μετά τις διακοπές

Ποιες τροφές πρέπει να βάλεις αμέσως στο πρόγραμμά σου για άμεσα αποτελέσματα;  

Pasta lovers και συντήρηση ζυμαρικών στο ψυγείο

Όπως και άλλα προμαγειρευμένα τρόφιμα, τα μαγειρεμένα ζυμαρικά πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Όταν η λιγούρα σε βρίσκει στην παραλία

Υγιεινά snacks με λίγες θερμίδες, ο απόλυτος συνδυασμός για να χορτάσεις στην παραλία  

Εγγραφείτε στο newsletter μας: