Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Πες μας το χαρακτήρα σου, να σου πούμε από... τι κινδυνεύεις

Ψυχολογία vs. Υγεία, σημειώσατε 1-0. 


Φύλλις Νικολάου

Παράδοξο; Κι όμως. Ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας επηρεάζουν την υγεία μας. Βέβαια, το ότι ανήκει ένας άνθρωπος στον άλφα ή στον βήτα τύπο προσωπικότητας δεν συνεπάγεται αυτομάτως ότι π.χ. θα πάθει έμφραγμα... αύριο. Η προσωπικότητά του, όμως, «μπορεί να τον αφυπνίσει, ώστε να αναγνωρίσει εκείνες τις ιδιότητες του χαρακτήρα του που μπορεί να υπονομεύουν την υγεία του και να λάβει τα απαιτούμενα μέτρα για να διορθώσει τις ανθυγιεινές συνήθειες που προκύπτουν από αυτά», δηλώνει στην εφημερίδα «Daily Mail» ο δρ. Μάρτιν Χάγκερ, καθηγητητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Nottingham. 

Εμείς τον πιστεύουμε και για να σε προετοιμάσουμε καλύτερα, μοιραζόμαστε μαζί σου ποιοι τύποι κινδυνεύουν και από τι:

• Αγχώδεις - εξαρτώμενοι: Έχουν πενταπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν έλκος στομάχου.

• Ντροπαλοί: Είναι πιο ευάλωτοι στις ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου.

• Ευαίσθητοι - συμπονετικοί: Έχουν χαμηλότερα επίπεδα στρες και λιγότερες πιθανότητες να πάθουν έμφραγμα.

• Επιθετικοί: Διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιολογικών και άλλων δεινών... σχετιζόμενων με την καρδιά και την αυξημένη πίεση.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

FOOD

4 λαχανικά και φρούτα που δεν μετρούν στα «5 την ημέρα» (και ο λόγος ίσως σε εκπλήξει)

Δεν τα αποκλείουμε από τη διατροφή μας, αλλά δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο πιστεύουμε.

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 22 Ιουλίου 2026

Ανοίξτε τα φτερά σας ακολουθώντας μια νέα προοπτική.