Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

«Με βάση ποια κριτήρια πρέπει να διαλέγω γυαλιά ηλίου;»

Τα μάτια σου δεκατέσσερα!


Φύλλις Νικολάου

Τα γυαλιά ηλίου μπορεί να γίνουν σήμα κατατεθέν του στιλ μας. Παρ' όλα αυτά, δεν πρέπει να δίνουμε μεγαλύτερη σημασία στο σκελετό από ό,τι στους φακούς. Προτού ξεχυθείς στις παραλίες του κόσμου τούτου, σου παρουσιάζουμε τις top 3 συμβουλές των ειδικών για να διαλέξεις τα σωστά γυαλιά για... τα μάτια σου!

1. Το κατάλληλο fit
Πέρα από τα ρούχα σου, και τα γυαλιά ηλίου σου πρέπει να εφαρμόζουν σωστά. Τι σημαίνει αυτό; Ότι πρέπει να στηρίζονται σωστά στη μύτη και τα αυτιά και να έχουν τη σωστή απόσταση από το μέτωπο, ώστε να νιώθεις άνετα με αυτά.

2. Υπό το (σωστό) φακό
Κατάλληλοι φακοί θεωρούνται εκείνοι που ανακόπτουν το 100% της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) και παρέχουν προστασία. Αυτήν την ικανότητα μπορούν να την έχουν ακόμα και οι ανοιχτόχρωμοι φακοί. Φυσικά, σε συνθήκες μεγάλης ηλιοφάνειας, είναι προτιμότερη η χρήση σκουρόχρωμων απορροφητικών φακών. 

3. Επιφανειακά φαινόμενα
Όσο μεγαλύτερη η επιφάνεια των φακών, τόσο μεγαλύτερη και η προστασία, αφού -εκτός από τα μάτια- προστατεύεται και η ευαίσθητη περιοχή γύρω από αυτά.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.