Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Να γιατί δεν πρέπει να ακουμπάς το laptop σου στα πόδια

Μάθε τι είναι το Toasted Skin Syndrome και προστατέψου αποτελεσματικά από τη συνεχώς αυξανόμενη θερμοκρασία του υπολογιστή σου.


Φύλλις Νικολάου

Αλήθεια, πόσο hot είναι το laptop σου; Αν η απάντησή σου είναι «πολύ», τότε συνέχισε να διαβάζεις. Τελευταία οι επιστήμονες όλο και πιο συχνά κάνουν λόγο για το περίφημο «Toasted Skin Syndrome»,  το οποίο εμφανίζεται στα άτομα που συνηθίζουν να έχουν το laptop πάνω στα πόδια για περισσότερες από 4 ώρες την ημέρα.

Τι ακριβώς είναι αυτό το σύνδρομο; Η θερμότητα που εκπέμπει ο φορητός υπολογιστής μπορεί να φτάσει τους 52 βαθμούς Κελσίου, να δημιουργήσει αποχρωματισμό στο δέρμα, δίνοντας όψη διάστικτου δέρματος με σκούρες κηλίδες. Μάλιστα, οι ειδικοί του Eastern Virginia Medical School υποστηρίζουν ότι αυτή η δερματική πάθηση συχνά είναι μόνιμη και μη-αναστρέψιμη.

Επειδή, το τζιν σου δεν πρόκειται να σε προστατέψει, καθώς η θερμότητα που αναπτύσσεται το διαπερνά, ακολούθησε τα εξής βήματα για να το αντιμετωπίσεις:

* Χρησιμοποίησε ένα μικρό γραφείο για το laptop σου.
* Όταν βάζεις το laptop στα πόδια σου, φρόντισε να τοποθετήσεις ανάμεσα τους μια τσάντα.
* Όταν αισθάνεσαι την θερμοκρασία του laptop σου να ανεβαίνει επικίνδυνα, απλά σβήσε το laptop σου.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.