Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Πονοκέφαλος: αντιμετώπιση σε 2 λεπτά

Ένας παράδοξος τρόπος να σταματήσεις αυτόν τον επίμονο πόνο στο κεφάλι, είναι να ακολουθήσεις τις οδηγίες αυτού του βίντεο.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Πριν περίπου ένα μήνα, βρέθηκα κυριολεκτικά μια μέρα στο κρεβάτι λόγω ενός πονοκεφάλου. Τα παυσίπονα δεν έκαναν και πολύ καλή δουλειά, εγώ είχα εξαντληθεί και το Google είχε πάρει φωτιά για το πως στο καλό μπορεί να φύγει ο πονοκέφαλος. Κάπου εκεί, λοιπόν, ανακαλύφθηκε το βίντεο με τον πολύ ελκυστικό τίτλο: How To Get Rid Of Headache Or Migraine In 2 Minutes Or Less (δηλαδή πως να ξεφορτωθείς τον πονοκέφαλο ή την ημικρανία σε 2 λεπτά ή λιγότερο).

Πρόκειται για ένα βίντεο το οποίο έχει ανέβει το 2012 και μέχρι σήμερα έχει 2 εκατ. views. Σε αυτό, ένας κύριος δίνει απλές οδηγίες που έχουν να κάνουν με την αυθυποβολή. Τα βήματα που προτείνει έχουν ως εξής.

Βήμα 1

Κλείσε τα μάτια σου και κάνε στον εαυτό σου τις ακόλουθες ερωτήσεις: σε ποιο σημείο του κεφαλιού σου πονάς περισσότερο; Τι χρώμα έχει ο πόνος; Ποιο είναι το σχήμα του;

Βήμα 2

Πες τις απαντήσεις σου φωναχτά

Βήμα 3

Κάνε τα παραπάνω 4 φορές.

 

 

Έτσι, λοιπόν, υποστηρίζει ότι θα σου περάσει ο πονοκέφαλος. Τα σχόλια κάτω από το βίντεο είναι αρκετά ενθαρρυντικά, με πολλούς να αναφέρουν ότι όντως δούλεψε το κόλπο. Εγώ δεν το δοκίμασα γιατί το βρήκα αστείο. Αλλά εσύ, μπορείς. Αν το κάνεις, στείλε ένα μήνυμα να μου πεις αν πέτυχε ή αν αυτό το βίντεο έχει γίνει τσάμπα viral.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.