Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Αυτό το τρικ θα σε απαλλάξει από την ενοχλητική μυρωδιά του σκόρδου

Ο πιο σύντομος τρόπος να χτυπήσεις τη δυσάρεστη αναπνοή, κρύβεται στο ψυγείο σου.


Φύλλις Νικολάου

Σου αρέσει το σκόρδο, είτε σε πίτσα είτε στο τζατζίκι είτε σε σάλτσα για ζυμαρικά και δεν χάνεις ευκαιρία να το καταναλώνεις. Κι οταν οι φίλοι σου και ο καλός σου το κατηγορούν για την δυσάρεστη μυρωδιά που αφήνει στο στόμα, εσύ τους λέες ότι κάνει και καλό στην υγεία.

Εσύ καλά τα λες, αλλά έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν αντέχει και ο συνομιλητής σου στο εργασιακό ραντεβού, μετά το σκορδόψωμο που έφαγες το μεσημέρι; Αν, παρόλα αυτά, δε θέλεις να το στερηθείς, φάε σκόρδο και μετά πιες ένα ποτήρι γάλα. Το τελευταίο περιέχει ορισμένα συστατικά τα οποία μειώνουν τη δράση του σκόρδου στην αναπνοή σου έως και 95%, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Food Science.

Κι αν θες καλύτερα και πιο άμεσα αποτελέσματα, πιες πλήρες γάλα, καθώς όσο πιο παχύ είναι τόσο πιο δραστικό στην εξαφάνιση των οσμών, λέει η συγγραφέας της μελέτης Δρ. Σέριλ Μπάριγνκερ, καθηγήτρια στο Ohio State University.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει σε όλα τα ζώδια η εποχή του Λέοντα που ξεκινάει στις 23 Ιουλίου

Η εποχή του Λέοντα, η οποία διαρκεί μέχρι τις 22 Αυγούστου, είναι μια πρόσκληση να λάμψουμε.

FOOD

4 λαχανικά και φρούτα που δεν μετρούν στα «5 την ημέρα» (και ο λόγος ίσως σε εκπλήξει)

Δεν τα αποκλείουμε από τη διατροφή μας, αλλά δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο πιστεύουμε.