Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Η... μαγική θεραπεία θα σε κάνει να κόψεις τα χάπια 


Τα 4 θετικά της αποτελέσματα στον οργανισμό σου



Πολλές είναι οι φορές που ευχήθηκες να υπήρχε μια μαγική θεραπεία...Κι όμως όλα είναι το μυαλό σου ή μάλλον στο στόμα σου. 

Γελάς; Καλά κάνεις!

Οι επιστήμονες δέχονται ότι το γέλιο μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά και ότι η καλή ψυχολογία παίζει σημαντικό ρόλο σε περιπτώσεις ασθένειας. 

Να τι κάνει το γέλιο- και είναι απίστευτη η δύναμή του:

1. Σου παρουσιάζει μια νέα οπτική. Όταν πονάς κάπου, εστιάζεις εκεί και δεν υπάρχει τίποτα άλλο στο μυαλό σου. Το γέλιο όμως οδηγεί το μυαλό σου σε μια εντελώς διαφορετική λογική και σε αφήνει με την αίσθηση ότι υπάρχει κάτι θετικό.

2. Σε γεμίζει ενδορφίνες. Ακριβώς σαν να έχεις πάει για τρέξιμο! Το γέλιο σε γεμίζει χαρά και απελευθερώνει ενδορφίνες. 

3. Τονώνει το ανοσοποιητικό σου. Με το γέλιο παράγονται στον οργανισμό σου αντισώματα που σε προστατεύουν και καταπολεμούν τις μολύνσεις.

4. Μειώνει τον πόνο. Ωθεί τον οργανισμό να παράξει τα δικά του παυσίπονα.

Γέλα, λοιπόν, τι σου ζητάνε;   
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει σε όλα τα ζώδια η εποχή του Λέοντα που ξεκινάει στις 23 Ιουλίου

Η εποχή του Λέοντα, η οποία διαρκεί μέχρι τις 22 Αυγούστου, είναι μια πρόσκληση να λάμψουμε.