Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Εθισμός από ρονάλ

Είναι εθιστικά τα ρινικά σπρέι;


Μαριέτα Χριστοπούλου

Άνοιξη έρχεται και εσύ έχεις εξοπλιστεί με το λιγότερο ένα ρινικό σπρέι. Δεν αντέχεται η βουλωμένη μύτη, μαζί σου. Είτε το μπούκωμα προκαλείται από κρύωμα είτε από αλλεργία, είναι αφόρητο. Και προφανώς το ρινικό σπρέι βοηθάει την κατάσταση. Όμως, είναι πολύ πιθανό να σε κάνει να... εθιστείς. Εντάξει, όχι ακριβώς να εθιστείς αλλά να προκαλέσεις μια φαρμακευτική ρινίτιδα η οποία ουσιαστικά τι σημαίνει; Ότι η μύτη σου θα συνεχίσει να βουλώνει επειδή καλόμαθε στο σπρέι. 

Πάνω από 3-4 μέρες χρήσης είναι αρκετές για να αρχίσει η μύτη σου να... εθίζεται, επισημαίνει η Madeleine Schaberg, M.D. στο Women's Health, τονίζοντας ότι έχει ασθενείς που πέρασαν και 10 χρόνια εξαρτημένοι από τα ρινικά σπρέι. 

Τι μπορείς να κάνεις; Να μην παίρνεις ποτέ ρινικό σπρέι χωρίς τη συμβουλή γιατρού και να βάζεις μέτρο στη χρήση του. Aν πιστεύεις ότι είσαι ήδη εξαρτημένη, συζήτησέ το και το πιθανότερο είναι ο γιατρός σου, να σου χορηγήσει από του στόματος στεροειδή. 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.