Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Καινούρια γυαλιά ηλίου: Με ποια κριτήρια τα επιλέγεις;

Τι να προσέξεις αν θέλεις να σου πουν "Με γεια σου!"



Οι περισσότερες επιλέγουμε ένα ζευγάρι γυαλιά ακολουθώντας τις επιταγές της μόδας. Ένα άλλο σημαντικό κριτήριο είναι να ταιριάζουν στο σχήμα του προσώπου μας και φυσικά η τιμή τους να είναι ανεκτή για τα οικονομικά μας.

Και δεν είναι λίγες οι φορές που αγοράζουμε γυαλιά από πάγκο στο δρόμο ή από ένα μαγαζί με ρούχα και αξεσουάρ.

Χμμμ, μήπως όμως η επιλογή γυαλιών ηλίου δεν πρέπει να είναι τόσο επιφανειακή;

Ναι, μπορεί ένα σωστό ζευγάρι να σου φτιάξει όλο το look, αλλά τα γυαλιά ηλίου τα φοράμε για να προστατευόμαστε από την υπεριώδη ακτινοβολία. Γιατί ξεχνάμε κάτι τόσο σημαντικό;

Ξεχνάμε ότι η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει καταρράκτη, εγκαύματα, καρκίνο. 

Και τι μπορεί να σε προστατεύσει από όλα αυτά; Ένα ζευγάρι καλά γυαλιά ηλίου!

Για αυτό βεβαιώσου ότι επιλέγεις γυαλιά από καταστήματα οπτικών και ότι μπλοκάρουν το 99% της ακτινοβολίας UVB και το 95% των ακτίνων UVA.  

Ο οπτικός που θα είναι εκεί σίγουρα θα σε βοηθήσει. Μπορεί να πληρώσεις κάτι παραπάνω αλλά σίγουρα θα έχεις επενδύσει στην υγεία σου!
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.