Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Καινούρια γυαλιά ηλίου: Με ποια κριτήρια τα επιλέγεις;

Τι να προσέξεις αν θέλεις να σου πουν "Με γεια σου!"



Οι περισσότερες επιλέγουμε ένα ζευγάρι γυαλιά ακολουθώντας τις επιταγές της μόδας. Ένα άλλο σημαντικό κριτήριο είναι να ταιριάζουν στο σχήμα του προσώπου μας και φυσικά η τιμή τους να είναι ανεκτή για τα οικονομικά μας.

Και δεν είναι λίγες οι φορές που αγοράζουμε γυαλιά από πάγκο στο δρόμο ή από ένα μαγαζί με ρούχα και αξεσουάρ.

Χμμμ, μήπως όμως η επιλογή γυαλιών ηλίου δεν πρέπει να είναι τόσο επιφανειακή;

Ναι, μπορεί ένα σωστό ζευγάρι να σου φτιάξει όλο το look, αλλά τα γυαλιά ηλίου τα φοράμε για να προστατευόμαστε από την υπεριώδη ακτινοβολία. Γιατί ξεχνάμε κάτι τόσο σημαντικό;

Ξεχνάμε ότι η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει καταρράκτη, εγκαύματα, καρκίνο. 

Και τι μπορεί να σε προστατεύσει από όλα αυτά; Ένα ζευγάρι καλά γυαλιά ηλίου!

Για αυτό βεβαιώσου ότι επιλέγεις γυαλιά από καταστήματα οπτικών και ότι μπλοκάρουν το 99% της ακτινοβολίας UVB και το 95% των ακτίνων UVA.  

Ο οπτικός που θα είναι εκεί σίγουρα θα σε βοηθήσει. Μπορεί να πληρώσεις κάτι παραπάνω αλλά σίγουρα θα έχεις επενδύσει στην υγεία σου!
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.