Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Ένας απολαυστικός τρόπος να αντιμετωπίσεις τη γρίπη

Θα νιώσεις σίγουρα καλύτερα, ακολουθώντας αυτό το tip.



Όχι ότι μπήκε η άνοιξη και την γλυτώσαμε από τους ιούς και τις ιώσεις... Και εκεί που βγήκες έξω για να χαρείς τη φύση και ξεθάρρεψες με την άνοδο της θερμοκρασίας, να 'σου η ιωσούλα!

Και τώρα έχεις πέσει στο κρεβάτι. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή που θα σου συστήσει ο γιατρός σου, ξέρεις τι μπορεί να σε κάνει νια νιώσεις καλύτερα;

Ένα σύντομο αφρόλουτρο! Γέμισε την μπανιέρα σου με αφρούς, βούτα μέσα της και ζήσε αυτή την πολυτέλεια, που σε άλλη περίπτωση δεν θα είχες την ευχαρίστηση να απολαύσεις.

Ετοίμασε τη μπανιέρα, ρίξε άλατα και το αγαπημένο σου αφρόλουτρο (ιδανικά ζήτησε από κάποιον άλλον να το κάνει για σένα) και άφησε την ιεροτελεστία αυτή να διώξει μακριά την κούραση που νιώθεις στο σώμα σου, τους πόνους στα κόκαλα και τα ρίγη που σε ταλαιπωρούν.

Μην αφήσεις την ώρα να περάσει καθώς το νερό θα κρυώσει. Βγες, τυλίξου με ένα ζεστό μπουρνούζι και πέσε πάλι στο κρεβάτι. Θα νιώθεις σίγουρα πολύ καλύτερα!

 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.