Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Ένας απολαυστικός τρόπος να αντιμετωπίσεις τη γρίπη

Θα νιώσεις σίγουρα καλύτερα, ακολουθώντας αυτό το tip.



Όχι ότι μπήκε η άνοιξη και την γλυτώσαμε από τους ιούς και τις ιώσεις... Και εκεί που βγήκες έξω για να χαρείς τη φύση και ξεθάρρεψες με την άνοδο της θερμοκρασίας, να 'σου η ιωσούλα!

Και τώρα έχεις πέσει στο κρεβάτι. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή που θα σου συστήσει ο γιατρός σου, ξέρεις τι μπορεί να σε κάνει νια νιώσεις καλύτερα;

Ένα σύντομο αφρόλουτρο! Γέμισε την μπανιέρα σου με αφρούς, βούτα μέσα της και ζήσε αυτή την πολυτέλεια, που σε άλλη περίπτωση δεν θα είχες την ευχαρίστηση να απολαύσεις.

Ετοίμασε τη μπανιέρα, ρίξε άλατα και το αγαπημένο σου αφρόλουτρο (ιδανικά ζήτησε από κάποιον άλλον να το κάνει για σένα) και άφησε την ιεροτελεστία αυτή να διώξει μακριά την κούραση που νιώθεις στο σώμα σου, τους πόνους στα κόκαλα και τα ρίγη που σε ταλαιπωρούν.

Μην αφήσεις την ώρα να περάσει καθώς το νερό θα κρυώσει. Βγες, τυλίξου με ένα ζεστό μπουρνούζι και πέσε πάλι στο κρεβάτι. Θα νιώθεις σίγουρα πολύ καλύτερα!

 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.