Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

To Ιnstagram βλάπτει σοβαρά την υγεία

Μια νέα έρευνα θα σε κάνει να σκεφτείς το ενδεχόμενο να αποχωριστείς το συγκεκριμένο social medium.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Το Ιnstagram είναι το χειρότερο μέσο κοινωνικής δικτύωσης, σε ό,τι αφορά την επίδραση που έχει στην ψυχική υγεία των νέων ανθρώπων, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα. 

Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι η συγκεκριμένη πλατφόρμα η οποία βασίζεται στην εικόνα, μπορεί να κάνει κακό στο πως βλέπουν οι άνθρωποι τον εαυτό τους και συγκεκριμένα το σώμα τους, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ύπνου και το λεγόμενου FOMO, το άγχους μήπως χάσει κάτι κανείς από όλα όσα γίνονται στον κόσμο, δηλαδή.

Από την άλλη, επειδή δεν είναι όλα άσπρο - μαύρο, σαφώς και βρέθηκαν θετικά στη χρήση του Instagram. Όπως προέκυψε από τις απαντήσεις 1.479 νέων που συμμετείχαν στην έρευνα, ηλικίας 14-24, κάνει καλό σε επίπεδο έκφρασης και προσδιορισμού ταυτότητας. 

Σου φτάνει, όμως, αυτό το θετικό για να μη ξανασκεφτείς να το απεγκαταστήσεις;

"Οι πλατφόρμες που προορίζονται να βοηθούν τους νέους να έρχονται σε επαφή ο ένας με τον άλλον μπορεί στην πραγματικότητα να ωθούν σε μια κρίση ψυχικής υγείας" αναφέρει η Royal Society for Public Health, στη σχετική επιστημονική της αναφορά. 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.