Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

To Ιnstagram βλάπτει σοβαρά την υγεία

Μια νέα έρευνα θα σε κάνει να σκεφτείς το ενδεχόμενο να αποχωριστείς το συγκεκριμένο social medium.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Το Ιnstagram είναι το χειρότερο μέσο κοινωνικής δικτύωσης, σε ό,τι αφορά την επίδραση που έχει στην ψυχική υγεία των νέων ανθρώπων, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα. 

Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι η συγκεκριμένη πλατφόρμα η οποία βασίζεται στην εικόνα, μπορεί να κάνει κακό στο πως βλέπουν οι άνθρωποι τον εαυτό τους και συγκεκριμένα το σώμα τους, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ύπνου και το λεγόμενου FOMO, το άγχους μήπως χάσει κάτι κανείς από όλα όσα γίνονται στον κόσμο, δηλαδή.

Από την άλλη, επειδή δεν είναι όλα άσπρο - μαύρο, σαφώς και βρέθηκαν θετικά στη χρήση του Instagram. Όπως προέκυψε από τις απαντήσεις 1.479 νέων που συμμετείχαν στην έρευνα, ηλικίας 14-24, κάνει καλό σε επίπεδο έκφρασης και προσδιορισμού ταυτότητας. 

Σου φτάνει, όμως, αυτό το θετικό για να μη ξανασκεφτείς να το απεγκαταστήσεις;

"Οι πλατφόρμες που προορίζονται να βοηθούν τους νέους να έρχονται σε επαφή ο ένας με τον άλλον μπορεί στην πραγματικότητα να ωθούν σε μια κρίση ψυχικής υγείας" αναφέρει η Royal Society for Public Health, στη σχετική επιστημονική της αναφορά. 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.