Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Γιατί να μην κάθεσαι με ιδρωμένα ρούχα

Η... επιστημονική εξήγηση πίσω από την μόνιμη συμβουλή της μαμάς.



Όταν η μάνα σου φωνάζει, γελάς και κάνεις το δικό σου. Τι θα πάθω, σκέφτεσαι, αν δεν αλλάξω αμέσως μετά το γυμναστήριο; Και μένεις με το ιδρωμένο μπλουζάκι γιατί βαριέσαι να αλλάξεις. 

Η μάνα όμως ξέρει.

Και δεν σου φωνάζει άδικα γιατί πάλι ξέχασες τη ζακέτα σου, γιατί δεν στέγνωσες τα μαλλιά σου καλά μετά το μπάνιο, γιατί δεν φόρεσες φανελάκι κάτω από την μπλούζα. Ναι, φανελάκι ή έστω κορμάκι. 

Η μάνα ξέρει ότι μπορεί να αρρωστήσεις εξαιτίας ενός λοιμογόνου παράγοντα, ιού ή βακτηριδίου, αλλά και ότι το κρύο επηρεάζει τον οργανισμό σου καθώς καταστέλλει τις μεταβολικές διαδικασίες του, στο κυκλοφορικό και στο ανοσοποιητικό σου σύστημα.

Η μάνα ξέρει ότι όταν αρρωστήσεις, πρέπει να φυλάγεσαι από το κρύο για να γίνεις πιο γρήγορα καλά.

Και ότι δεν υπάρχει χειρότερο από το να μένεις με ιδρωμένα ρούχα. Τρέχα τώρα να αλλάξεις. Και τη μάνα σου να την ακούς. Γιατί είπαμε, ξέρει.  


 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.