Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Γιατί να τρως παγωτό όταν έχεις πονόλαιμο

Δεν κάνουν μόνο τα ζεστά δουλειά.



Ξυπνάς ένα πρωί και νιώθεις ένα γδάρσιμο στο λαιμό. Λες, θα περάσει. Δεν περνάει. Χειροτερεύει και μέχρι το μεσημέρι η φωνή σου θυμίζει ροζ γραμμή στην καλύτερη περίπτωση. 

Ποιος όμως δίνει σημασία σε έναν απλό πονόλαιμο; Κανένας, μέχρι η κατάσταση να γίνει βασανιστική και πλέον να πονάς ακόμα και όταν απλώς καταπίνεις. 

Φτιάξε ένα ζεστό, θα σου πει η μάνα σου.  
Μήπως να φάω ένα παγωτό να το χαρώ κιόλας; θα αναρωτηθείς εσύ αφού ολοκληρώσεις αυτό το άρθρο. 

Γιατί και τα δύο, ζεστά και κρύα, μπορούν να φανούν εξίσου θεραπευτικά και να ανακουφίσουν τον λαιμό σου από αυτόν τον ανυπόφορο πόνο.

Σε αυτό το ντέρμπι, σαφώς και νικάνε με διαφορά τα ζεστά ροφήματα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Οστεοπαθητικής, όχι μόνο καταπραΰνουν τον πονόλαιμο αλλά έχουν και ακόμα μία ιδιότητα: Κάνουν πιο χαλαρή και λεπτή τη βλέννα και έτσι αποβάλλεται πιο εύκολα από τον οργανισμό σου, με αποτέλεσμα να ανακουφίζεσαι και από τη ρινική συμφόρηση και το μπούκωμα. Σπουδαία αποτελέσματα, κι αν τώρα που το διαβάζεις είσαι μπουκωμένη, νιώθεις. 

Και τα κρύα όμως, όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται, μπορούν να βοηθήσουν αφού, φαντάσου, τα συνιστά και η κλινική Mayo. Κρύα ροφήματα, παγωτό ή ακόμα και λίγος πάγος (μπρρρ) ελαττώνουν τη φλεγμονή και τον ερεθισμό του φάρυγγα. 

Δεν ξέρω για σένα, εγώ ένα τσαγάκι θα φτιάξω. Θα ποντάρω στα σίγουρα. 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.