Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Γιατί να τρως παγωτό όταν έχεις πονόλαιμο

Δεν κάνουν μόνο τα ζεστά δουλειά.



Ξυπνάς ένα πρωί και νιώθεις ένα γδάρσιμο στο λαιμό. Λες, θα περάσει. Δεν περνάει. Χειροτερεύει και μέχρι το μεσημέρι η φωνή σου θυμίζει ροζ γραμμή στην καλύτερη περίπτωση. 

Ποιος όμως δίνει σημασία σε έναν απλό πονόλαιμο; Κανένας, μέχρι η κατάσταση να γίνει βασανιστική και πλέον να πονάς ακόμα και όταν απλώς καταπίνεις. 

Φτιάξε ένα ζεστό, θα σου πει η μάνα σου.  
Μήπως να φάω ένα παγωτό να το χαρώ κιόλας; θα αναρωτηθείς εσύ αφού ολοκληρώσεις αυτό το άρθρο. 

Γιατί και τα δύο, ζεστά και κρύα, μπορούν να φανούν εξίσου θεραπευτικά και να ανακουφίσουν τον λαιμό σου από αυτόν τον ανυπόφορο πόνο.

Σε αυτό το ντέρμπι, σαφώς και νικάνε με διαφορά τα ζεστά ροφήματα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Οστεοπαθητικής, όχι μόνο καταπραΰνουν τον πονόλαιμο αλλά έχουν και ακόμα μία ιδιότητα: Κάνουν πιο χαλαρή και λεπτή τη βλέννα και έτσι αποβάλλεται πιο εύκολα από τον οργανισμό σου, με αποτέλεσμα να ανακουφίζεσαι και από τη ρινική συμφόρηση και το μπούκωμα. Σπουδαία αποτελέσματα, κι αν τώρα που το διαβάζεις είσαι μπουκωμένη, νιώθεις. 

Και τα κρύα όμως, όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται, μπορούν να βοηθήσουν αφού, φαντάσου, τα συνιστά και η κλινική Mayo. Κρύα ροφήματα, παγωτό ή ακόμα και λίγος πάγος (μπρρρ) ελαττώνουν τη φλεγμονή και τον ερεθισμό του φάρυγγα. 

Δεν ξέρω για σένα, εγώ ένα τσαγάκι θα φτιάξω. Θα ποντάρω στα σίγουρα. 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.