Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Γιατί όταν οι άλλοι φοράνε ζακέτα, εσύ φοράς παλτό;

Λύνουμε το μυστήριο της θερμοκρασίας του σώματος.



Είσαι η τρελή του χωριού, η κρυουλιάρα του γραφείου, η παγολόνα της παρέας; Σε πειράζουν συνέχεια στη δουλειά ότι ντύνεσαι σαν κρεμμύδι ακόμα και όταν έξω είναι χαρά Θεού; Τι σου συμβαίνει; 

Το πώς αντιλαμβάνεται ο καθένας μας το κρύο είναι κάτι υποκειμενικό. Έτσι εσύ με το που πέφτει λίγο η θερμοκρασία, φοράς τα ωραία σου πουλόβερ, ενώ κάποιοι άλλοι ούτε που καταλαβαίνουν τη διαφορά.

Πώς λειτουργεί;
Όλα ξεκινάνε από τον εγκέφαλο ο οποίος στέλνει το μήνυμα στα αιμοφόρα αγγεία ότι έπεσε η θερμοκρασία, έτσι ώστε να περιορίσουν τη ροή του αίματος στο δέρμα. Επίσης, αρχίζεις να τρέμεις, και αυτό το τρέμουλο είναι οι ρυθμικές συστολές των μυών που αυξάνουν τη θερμότητα στο σώμα σου.  

Κάποια πράγματα όμως λειτουργούν διαφορετικά από άνθρωπο σε (χιον)άνθρωπο και σχετίζονται με:
- Το μέγεθος του σώματος. Μεγάλο σώμα, μεγάλη απώλεια θερμότητας.
- Το λίπος. Μονώνει. Απλά.
- Το φύλο. Οι γυναίκες είμαστε πιο επιρρεπείς. Τα κρύα πόδια είναι εξάλλου γνωστό παράπονο των συντρόφων μας. 

Ρόλο παίζουν ακόμα η περίοδος (άλλες ζεσταίνονται, άλλες κρυώνουν) και η ηλικία (μετά τα 60 μειώνεται η ικανότητα να διατηρείς τη θερμότητα στο σώμα σου).

Αυτό που έχω να σου πω εγώ, ως συμπάσχουσα κρυουλιάρα, είναι να καλύπτεις σωστά τα άκρα σου. Ζεστά χέρια και πόδια ίσον ζεστό σώμα. Σςςς, μυστικό.    
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.