Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Χρόνιος, μόνιμος πονοκέφαλος: αντιμετώπιση με βελονισμό

Να πώς θα σου περάσει ο ανυπόφορος, μόνιμος πονοκέφαλος. Βελονισμός: η λύση σε όσες υποφέρουν χρόνια τώρα...



Γνωρίζω φίλες που διαμαρτύρονται τόσο συχνά για τους πονοκεφάλους και τις οσφυαλγίες τους που νομίζω ότι έτσι γεννήθηκαν. Ο πόνος είναι πλέον μόνιμος σύντροφός τους όπως και τα χαπάκια μονίμως σταθερά μέσα στην τσάντα τους όπου και να πάνε. 

Δεν μπορεί, θα υπάρχει κάποια λύση, σκέφτηκα και αποφάσισα να ψάξω λίγο περισσότερο το θέμα του βελονισμού για τον οποίο έχω διαβάσει ότι θεωρείται αποτελεσματικό μέσο αντιμετώπισης του πόνου, σε πονοκεφάλους και οσφυαλγίες, ενώ μπορεί να βοηθήσει και σε καταστάσεις χρόνιου πόνου, όπως σε αρθρίτιδα, ινομυαλγία, καθώς και σε μυϊκούς πόνους. 

Ρώτησα σχετικά την Dr. Κωνσταντίνα Θεοδωράτου, η οποία είναι γενική ιατρός ΜD, MSc Βελονισμού, Med. Psych, Πρόεδρος της Παγκόσμιας Εταιρίας Ιατρών Βελονισμού (ICMART) και Πρόεδρος του Επιστημονικού Συλλόγου Ιατρών Βελονισμού Ελλάδας (SAMAG), και μου επιβεβαίωσε ό,τι είχα διαβάσει.

Σύμφωνα με τις σύγχρονες αντιλήψεις για το χρόνιο πόνο οι αλλαγές που γίνονται στον ανθρώπινο εγκέφαλο επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής του ανθρώπου. 

Ο βελονισμός έχει αποδειχθεί σύμφωνα με τις λειτουργικές μαγνητικές τομογραφίες του εγκεφάλου ότι επηρεάζει τα κέντρα του εγκεφάλου που αλλάζουν κάτω από το χρόνιο πόνο, the pain matrix, και συνεπώς μπορεί να βελτιώσει την σωματική, ψυχική και κοινωνική υγεία. 

Μπορεί να θεραπεύσει ή και να βελτιώσει το χρόνιο πόνο ενώ επίσης βελτιώνει και τα συνοδά προβλήματα του χρόνιου πόνου όπως είναι η αϋπνία, η κατάθλιψη, η δυσκοιλιότητα κ.α. και συνεπώς βελτιώνει συνολικά την ποιότητα ζωής του ανθρώπου. 

Και τώρα μπορώ να ενημερώσω και τις φίλες μου για να μην ακούσω ποτέ ξανά από το στόμα τους τη φράση «Έχω κάτι ημικρανίες!».
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.