Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

4 τρόποι να περιορίσεις την έκθεση σου στην ακτινοβολία του κινητού

Μερικές απλές αλλαγές, έτσι... καλού κακού.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Το κινητό έχει γίνει προέκταση του χεριού μας! Σύμφωνα με μια πρόσφατη που πραγματοποιήθηκε από το Υπουργείο Υγείας της Καλιφόρνια, το 95% των Αμερικανών έχουν κινητό τηλέφωνο και ο μέσος όρος ηλικίας που αποκτά κανείς κινητό τηλέφωνο είναι... 10 χρονών! Δεν έχουμε καμία αμφιβολία ότι αν γινόταν σχετική έρευνα και στην Ελλάδα, τα στοιχεία θα ήταν εξίσου εντυπωσιακά.

Και καλά όλα αυτά, με την ακτινοβολία τι γίνεται; Οι ειδικοί δεν έχουν καταλήξει σε ένα σαφές συμπέρασμα. Υπάρχουν κάποια πειράματα που έχουν καταλήξει στο ότι η μακροχρόνια έκθεση μπορεί να συνδέεται με εμφάνιση διάφορων τύπου καρκίνων, όμως τίποτα δεν είναι σίγουρο.

Αν θα γίνει, δε το ξέρουμε. Αυτό που ξέρουμε, είναι ότι σίγουρα, just in case, μπορούμε να περιορίσουμε την έκθεση μας στην συγκεκριμένη ακτινοβολία. Το πώς, το μαθαίνουμε και από τις οδηγίες που εξέδωσε το Υπουργείο Υγείας της Καλιφόρνιας, με αφορμή την έρευνα για τη χρήση κινητών.

Τι μπορούμε, λοιπόν, να κάνουμε;

1. Να έχουμε το κινητό μακριά από το σώμα μας, όταν δε το χρησιμοποιούμε. Για παράδειγμα, να το έχουμε στο backpack και όχι στην τσέπη.

2. Να κοιμόμαστε μακριά από το κινητό

3. Να μιλάμε με handsfree, αντί να κρατάμε το κινητό στο αυτί μας. Βέβαια, καλό είναι όταν τελειώνουμε την κλήση, να τα απομακρύνουμε και αυτά, γιατί εκπέμπουν λίγη ακτινοβολία επίσης.

4. Να περιορίσουμε τη χρήση κινητού όταν δεν έχουμε πολύ σήμα, όταν ταξιδεύουμε σε μεγάλες ταχύτητες, στο τραίνο ή στο λεωφορείο, όταν κατεβάζουμε μεγάλα αρχεία ή παίζουμε ήχο ή βίντεο. Όλα αυτά κάνουν τα κινητά να εκπέμπουν μεγαλύτερη ακτινοβολία.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.