Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Πώς η απλώστρα στο σαλόνι σε στέλνει άρρωστη στο κρεβάτι

Δεν είναι μόνο θέμα interior design.



Τον χειμώνα η διακόσμηση του σπιτιού αλλάζει. Στρώνεις χαλιά, φλοκάτες, ζεστά ριχτάρια στον καναπέ, τι ωραία. Και πόσο ταιριάζει η φρεσκοπλυμένη μπουγάδα δίπλα στο στερεοφωνικό, ειλικρινά. 

Μην μου πεις ότι δεν το κάνεις κι εσύ. Ακόμα και τις μέρες με ήλιο, από τη στιγμή που φεύγεις από το σπίτι πρωί και γυρίζεις βράδυ, δεν υπάρχει περίπτωση να αφήσεις τα ρούχα έξω. 

Το πιο πιθανόν είναι όταν τα μαζέψεις, να έχουν απωλέσει για πάντα τη μυρωδιά του γιασεμιού και να έχουν υιοθετήσει αυτή του πευκόξυλου, συν ολίγη από κάπνα που βγαίνει από τα τζάκια των διπλανών. Ναι, μαυρίλα εννοώ. 

Κι όμως, αυτή η αναγκαστική συνήθεια που έχουμε οι περισσότερες από εμάς έχει αρνητικές συνέπειες στην υγεία όχι μόνο τη δική μας αλλά και όλης της οικογένειας.  

Εάν ήδη αντιμετωπίζεις προβλήματα με αλλεργίες, αλλεργική ρινίτιδα ή άσθμα, πρέπει να σταματήσεις να το κάνεις.

Όταν πάρεις, ή εάν έχεις ήδη αφυγραντήρα, θα διαπιστώσεις πόσο υψηλό είναι ούτως ή άλλως το ποσοστό υγρασίας μέσα στο σπίτι, το οποίο φυσικά αυξάνεται όταν απλώνεις μέσα. Οι ειδικοί λένε ότι το 30% της υγρασίας οφείλεται στις απλωμένες μπουγάδες, άκου τώρα. 

Και εάν το σπίτι δεν θερμαίνεται, η υγρασία θα γίνει γρήγορα μούχλα (δεν είναι τόσο δύσκολο να δημιουργηθεί) και αυτό σημαίνει ένα σπίτι επικίνδυνο για την υγεία σου. 

Λίγο δύσκολα τα πράγματα κυρίως για όσους δεν ανάβουν καλοριφέρ, που όμως μπορούν να γίνουν λίγο καλύτερα με έναν καλό αφυγαντήρα. Μην το αμελείς.
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.