Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Είναι λάθος να ρίχνεις νερό στην οδοντόβουρτσα;

Λίγο πριν βουρτίσεις, ανοίγεις τη βρύση. Και τώρα θα μάθεις αν κάνεις σωστά.



Ένα ενδιαφέρον θέμα προέκυψε στο Twitter (όχι το ελληνικό, αλλά καμία σημασία δεν έχει). Μια κοπέλα με το username @envytee ρώτησε τους ακόλουθούς της, αν πλένουν την οδοντόβουρτσα τους πριν καν απλώσουν οδοντόκρεμα!

Όπως φάνηκε, η απάντηση δεν ήταν μια... Ο κάθε άνθρωπος το κάνει με τον δικό του τρόπο. Κάποιοι δε βάζουν καν νερό, άλλοι ρίχνουν μόνο στην οδοντόκρεμα... 

Ποιοι είναι οι πιο σωστοί όμως; Σύμφωνα με όσα είπε η Dr Mitali Hariawala στο Mirror αυτοί που πλένουν τόσο την οδοντόβουρτσα μόνη της, όσο και μετά με την οδοντόκρεμα πάνω. 

Γιατί; Πολύ απλά γιατί το πρώτο νερό μαλακώνει τα νήματα και έτσι βεβαιωνόμαστε ότι δε θα τραυματίσουμε τα δόντια και τα ούλα μας. Επίσης, βρεγμένη οδοντόβουρτσα, σημαίνει πιο εύκολη στο να "κάτσει" πάνω η οδοντόκρεμα. 

Επίσης, το δεύτερο κύμα... νερού, κάνει την οδοντόκρεμα πιο εύκολη να διαλυθεί και επίσης ξανά μειώνει τον κίνδυνο να πέσει στο νιπτήρα. 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.