Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Βελονισμός και κάπνισμα

Ο βελονισμός βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος



Ο βελονισμός αποτελεί μια καλή επιλογή για όσους θέλουν να κόψουν το κάπνισμα. Αυτό προέκυψε τουλάχιστον από μια μεγάλη μετανάλυση 14 διεθνών μελετών! 

Τα νέα δημοσιεύτηκαν στο American Journal of Medicine και έχουν ως εξής: οι καπνιστές που κάνουν βελονισμό έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να καταφέρουν να διατηρήσουν το "όχι" τους στο κάπνισμα, από 6 μήνες μέχρι 1 χρόνο μετά τη μελέτη. 

Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι ο βελονισμός βοηθά στο να μην υπάρχει όρεξη για κάπνισμα μέχρι και για 5 χρόνια μετά την αρχική θεραπεία! Τέλος, οι συμμετέχοντς στην έρευνα, ανέφεραν ότι μετά τη θεραπεία ένιωθαν πως τα τσιγάρα είχαν άσχημη γεύση. 

Βρε μήπως;
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.