Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Νέα έρευνα δείχνει ότι το πλέξιμο είναι φάρμακο!

Κάποιοι πιστεύουν ότι το βελονάκι πρέπει να συνταγογραφείται. Και έχουν λόγους.



Το Δημόσιο Σύστημα Υγείας θα μπορούσε να επωφεληθεί από τη συνταγογράφηση του... πλεξίματος! Ναι, πολύ καλά διαβάζεις, και αυτή η πρόταση είναι το συμπέρασμα που βγήκε από πρόσφατη έρευνα.

Συγκεκριμένα, η οργάνωση Knit for Peace, μελέτησε υπάρχουσες αναφορές σχετικά με τα οφέλη που έχει το πλέξιμο στην υγεία, αφού πρώτα πήρε 15.000 μαρτυρίες εθελοντών για το πώς αυτό το χόμπι βελτίωσε τις ζωές τους.

Διαπιστώθηκε, λοιπόν, ότι το πλέξιμο είναι τόσο χαλαρωτικό όσο η γιόγκα, ενώ καταφέρνει να αποσπάσει την προσοχή όσων έχουν χρόνιους πόνους (πχ αρθρίτιδα), να δώσει ώθηση στην ποιότητα ζωής, να μειώσει την πίεση και να κρατήσει το μυαλό κοφτερό. Επίσης, το πλέξιμο διαπιστώθηκε ότι μειώνει το αίσθημα μοναξιάς και απομόνωσης, καθώς οι ηλικιωμένοι νιώθουν ότι μπορούν να φανούν χρήσιμοι. 

Με αυτά και με εκείνα, σκέφτηκαν λοιπόν το εξής: αν το Δημόσιο Σύστημα Υγείας της Βρετανίας χαλάει 2 δισ. δολάρια το χρόνο για θεραπείες που αφορούν την πίεση, περίπου 300 εκατ. δολάρια για αντικαταθλιπτικά, 25 δισ. δολάρια για την άνοια και επίσης μεγάλο ποσό για χρόνιους πόνους, το να συνταγογραφείται το πλέξιμο θα ήταν... σωτήριο! Δεν έχουν κι άδικο, αν το σκεφτείς.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.