Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Νέα έρευνα δείχνει ότι το πλέξιμο είναι φάρμακο!

Κάποιοι πιστεύουν ότι το βελονάκι πρέπει να συνταγογραφείται. Και έχουν λόγους.



Το Δημόσιο Σύστημα Υγείας θα μπορούσε να επωφεληθεί από τη συνταγογράφηση του... πλεξίματος! Ναι, πολύ καλά διαβάζεις, και αυτή η πρόταση είναι το συμπέρασμα που βγήκε από πρόσφατη έρευνα.

Συγκεκριμένα, η οργάνωση Knit for Peace, μελέτησε υπάρχουσες αναφορές σχετικά με τα οφέλη που έχει το πλέξιμο στην υγεία, αφού πρώτα πήρε 15.000 μαρτυρίες εθελοντών για το πώς αυτό το χόμπι βελτίωσε τις ζωές τους.

Διαπιστώθηκε, λοιπόν, ότι το πλέξιμο είναι τόσο χαλαρωτικό όσο η γιόγκα, ενώ καταφέρνει να αποσπάσει την προσοχή όσων έχουν χρόνιους πόνους (πχ αρθρίτιδα), να δώσει ώθηση στην ποιότητα ζωής, να μειώσει την πίεση και να κρατήσει το μυαλό κοφτερό. Επίσης, το πλέξιμο διαπιστώθηκε ότι μειώνει το αίσθημα μοναξιάς και απομόνωσης, καθώς οι ηλικιωμένοι νιώθουν ότι μπορούν να φανούν χρήσιμοι. 

Με αυτά και με εκείνα, σκέφτηκαν λοιπόν το εξής: αν το Δημόσιο Σύστημα Υγείας της Βρετανίας χαλάει 2 δισ. δολάρια το χρόνο για θεραπείες που αφορούν την πίεση, περίπου 300 εκατ. δολάρια για αντικαταθλιπτικά, 25 δισ. δολάρια για την άνοια και επίσης μεγάλο ποσό για χρόνιους πόνους, το να συνταγογραφείται το πλέξιμο θα ήταν... σωτήριο! Δεν έχουν κι άδικο, αν το σκεφτείς.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.