Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Γιατί να μην κάθεσαι ποτέ μα ποτέ στην άμμο 

Ακόμη κι αν θες να βγάλεις την πιο ωραία σέλφι.



Φέτος το καλοκαίρι σε έχει πιάσει μια διάθεση να νιώσεις ελεύθερη. Να πετάξεις τα πρέπει του χειμώνα, να πετάξεις και το μαγιό σου αν το θες, να κυλιστείς στην άμμο...

Χμ, κάτσε, ένα λεπτό. Η ελευθερία έχει και τα όριά της. Γιατί στην άμμο μπορεί να χτίζεις τα πιο ωραία παλάτια και τις πιο καυτές ερωτικές ιστορίες, πάνω της όμως όχι, δεν επιτρέπεται να κάθεσαι. 

Χωρίς διάθεση διδακτισμού, δίχως να θέλω να το παίξω μεγάλη αδερφή ή απλά μαμά, σου προτείνω αυτές τις φωτό που βλέπεις στο Instagram με τις κοπέλες με μαγιό που κάθονται αμέριμνες (και σέξι) πάνω στην άμμο, να μην τις ζηλεύεις. 

Εκτός κι μαζί με άλλα, φέτος έχεις αποφασίσει να κάνεις γνωριμία με κάποιο βακτήριο. 

Εάν δηλαδή έχεις κάποιο δισταγμό σκεφτόμενη «βρε, λες η θάλασσα να μην είναι καθαρή;», σκέψου πόσα βακτήρια συγκεντρώνει η άμμος. 

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Χαβάης, και που δημοσιεύτηκε στην Επιστημονική Επιθεώρηση Περιβαλλοντικής Έρευνας και Τεχνολογίας, τα επίπεδα βακτηρίων στις αμμουδιές είναι 10-100 φορές πιο υψηλά από ό,τι στο νερό της θάλασσας. 

Ουπς! Κατάλαβες τώρα τι εννοώ; Θέλεις να νιώσεις ελεύθερη και ωραία; Στρώσε πετσετούλα, βάλε μια ψάθα, και χαλάρωσε. Άφοβα.

Περιμένω τις summer selfies σου με ανυπομονησία, να ξέρεις.
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.