Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Διάδωσε το μήνυμα της πρόληψης του καρκίνου του μαστού

Κάνε το με μία κίνηση: γίνε κι εσύ μέρος της αλυσίδας #CheckChain.



Τα δημητριακά FITNESS® της Nestlé φέτος, για 9η συνεχόμενη χρονιά, διαδίδουν τη σημασία της πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού και παρακινούν όλες τις γυναίκες να θυμηθούν και να θυμίσουν σε όσες αγαπούν τη σημασία του να προσέχουν τον εαυτό τους! Με το 90% των γυναικών που διαγνώστηκαν εγκαίρως να παρουσιάζουν μεγαλύτερα ποσοστά αντιμετώπισης της νόσου, σύμφωνα με τον οργανισμό Cancer Research UK, είναι εμφανές ότι η πρόληψη είναι το κλειδί στον αγώνα κατά του καρκίνου του μαστού. 

Στο πλαίσιο αυτό, φέτος  παρουσιάζουν το #CheckChain, ένα παγκόσμιο κίνημα που στόχο έχει να κάνει την αυτοεξέταση του στήθους και την τακτική παρακολούθηση από ειδικό γιατρό, συνήθεια κάθε γυναίκας! 

Υποστηρίζοντας τη δύναμη της γυναικείας αλληλεγγύης, καλούν κάθε γυναίκα να γίνει ο επόμενος κρίκος της #CheckChain αλυσίδας, ενθαρρύνοντας η μία την άλλη να εντάξει την αυτοεξέταση στη ζωή της! Πώς; Τρία βήματα είναι αρκετά για να διαδώσεις κι εσύ το μήνυμα: 

• Τοποθέτησε τη δεξιά σου παλάμη επάνω από το δεξί σου στήθος.

• Άπλωσε το αριστερό σου χέρι λίγο πιο κάτω από τον ώμο σου και στην ίδια ευθεία με τον δεξί σου αγκώνα.

• Ανέβασε τη φωτογραφία σου στο Instagram με hashtag #CheckChain και διάδωσε το μήνυμα της πρόληψης σε όσες περισσότερες γυναίκες μπορείς! 

Το μόνο που χρειάζεται είναι κάθε γυναίκα να μάθει να αφιερώνει μερικά λεπτά στον εαυτό της και να το κάνει τακτικά! Και αυτό γιατί η αυτοεξέταση του στήθους τουλάχιστον μία φορά τον μήνα επιτρέπει σε κάθε γυναίκα να παρατηρεί γρήγορα οποιαδήποτε αλλαγή συμβαίνει και να ζητά άμεσα την απαραίτητη ιατρική συμβουλή. 

Παράλληλα, για ακόμα μια χρονιά, τα FITNESS® στηρίζουν το 10ο Greece Race for the Cure® ως επίσημος χορηγός κινητοποιώντας γυναίκες κάθε ηλικίας να τρέξουν ενάντια στον καρκίνο του μαστού και να διαδώσουν το μήνυμα της πρόληψης. Για να ενισχύσουν ακόμα περισσότερο αυτό το μήνυμα,  προσκαλούν όλες τις γυναίκες να επισκεφθούν το περίπτερό τους την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου στο Ζάππειο, και να συμμετάσχουν στην παγκόσμια πρωτοβουλία #CheckChain!  

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.