Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Να τι πρέπει να προσέχεις με την ηλεκτρική κουβέρτα

Ένα θέμα τζιζ που θα δεις ζεστά



Νομίζω ότι πλέον δεν υπάρχει σπίτι που να μην έχει ηλεκτρική κουβέρτα ή υπόστρωμα. Α, εκτός από το δικό μου.

Προσωπικά, δεν μου έχει περάσει ποτέ από το μυαλό να πάρω καθώς δεν αντέχω στον ύπνο μου την υπερβολική ζέστη. Από την άλλη όμως σκέφτομαι μήπως μου κάνει καλό στην πλάτη και τη μέση μου που εξαιτίας της καθιστικής εργασίας επιβαρύνονται; 

Διαβάζω ότι οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η ηλεκτρική κουβέρτα:  

- Μειώνει τους μυϊκούς πόνους, και πόνους αρθρίτιδας και ινομυαλγίας. 

- Μειώνει τις αλλεργίες. 

- Βοηθά σε προβλήματα ιγμορίτιδας.

Συστήνουν όμως ότι είναι καλύτερο να θερμαίνουμε το κρεβάτι μας λίγη ώρα πριν πέσουμε για ύπνο και μετά να κλείνουμε τον διακόπτη της κουβέρτας ή του υποστρώματος. 

Αυτή την τακτική ακολούθησέ την όχι μόνο στο δικό σου κρεβάτι αλλά και στου μωρού, του παιδιού, της ηλικιωμένης μαμάς ή του μπαμπά σου, σε άτομα που είναι διαβητικά ή καρδιοπαθείς.  

Εγώ ένα έχω να πω: Πάει η παλιά καλή εποχή που λέγαμε «Κρύο καιρός για δύο». Τώρα η ηλεκτρική κουβέρτα σού χαρίζει πολλαπλούς οργασμούς. Turn me on, baby. 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.