Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

4 tips για τον επιχείλιο έρπη

Επιχείλιο έρπης: Σε παρακαλώ, όχι άλλο κραγιόν



Εμφανίζεται πάντα λες και θέλει να μου πει: Οκ, το τερμάτισες με το άγχος, τι θα γίνει, κοπελιά μου;

Δεν ξέρω πότε εμφανίζεται σε εσένα αλλά σε μένα οι αγχωτικές/στενάχωρες περίοδοι της ζωής μου πάνε παρέα με έναν έρπη στα χείλια, στάνταρντ αυτό. 

Μπορεί να εμφανιστεί όμως και με μια γρίπη, ή εξαιτίας των χαμηλών αντοχών του ανοσοποιητικού σου, από υπερβολική κόπωση, ή ακόμα και από τον ήλιο. Απλά καθημερινά πράγματα, δηλαδή, τίποτα αξιοπερίεργο.

Και τι κάνεις τότε;

Εννοείται ότι πας φαρμακείο και παίρνεις την ειδική κρεμούλα ή τα διάφανα pads. Υπάρχει κάτι άλλο μήπως και το γλυτώσουμε και δεν την ξαναπατήσουμε;

1. Αποφεύγεις να τρως σοκολάτα, αμύγδαλα, φυστίκια και να πίνεις αναψυκτικά και μπύρα. 

2. Παίρνεις συμπλήρωμα λυσίνης, προληπτικά. 

3. Χρησιμοποιείς αλοιφή μελισσόχορτου, τόσο προληπτικά όσο και θεραπευτικά.

4. Και, κάτι που νομίζω ότι ξέρουμε όσες υποφέρουμε, με το που θα νιώσεις ότι βγαίνει ο έρπης, τρίβεις τα χείλη σου με παγάκι. Δεν το ήξερες; Ε, ναι, θαυματουργό.     


 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

CELEBS

Η Jennifer Aniston και η Lisa Kudrow θέλουν να κάνουν το δικό τους sitcom, σαν τα «Φιλαράκια»

Οι δύο φίλες και πρώην συνάδελφοι μιλούν με νοσταλγία για όσα έζησαν στα «Φιλαράκια» αλλά και για τη συνεργασία που θα μπορούσε να γίνει στο μέλλον.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.