Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Εσύ, έχεις τις αισθήσεις σου;

Μα πού πήγαν όλες μαζί;


Κατερίνα Ανδρομιδά

 

Το πρωί ρίχνω μια κάψουλα στη μηχανή του espresso και ώσπου να φτάσω στο σαλόνι να ανοίξω τα παντζούρια η μυρωδιά του καφέ με προφταίνει.

 

 

Μαθαίνω αν είναι καλή ημέρα για να ζαλιστεί όλο το τετράγωνο από τις ορχιδέες του καινούριου Soupline  πριν καν κοιτάξω τον ουρανό. Από το meteo.

 

 

Δε χρειάζεται να ακούσω τη φωνή της κολλητής μου για να καταλάβω πώς πήγε η χθεσινή συζήτηση με τον φίλο της. Με προλαβαίνει ο ήχος του messenger με το που συνδεθώ στο Wi-Fi.

 

 

Έχω ξεχάσει πώς είναι οι εισπνοές: πεύκου, δεντρολίβανου, χαρουπιάς. Τώρα πια μου το υπενθυμίζουν διάφορα apps που μου κάνουν ηχητική περιήγηση σε όποιο δάσος θέλω να ‘’πάω’’.

 

 

Δεν χρειάζεται να κοπιάσω για να ανέβω σε εκείνο το ψηλό σημείο της πόλης μου για να δω το ηλιοβασίλεμα να χάνεται ανάμεσα στις πολυκατοικίες. Αρκεί να μπω στο Instagram και εκεί θα δω λογής λογής δύσεις αιχμαλωτισμένες μέσα στα στενά δρόμων.

 

 

Αν το lockdown ήταν αίσθηση θα ήταν η αποπραγματοποίηση.

Θα ήταν το μούδιασμα που νιώθουμε μετά από την καθήλωση σε μια οθόνη άψυχη όσο η φετινή άνοιξη.

Θα ήταν η αμηχανία που νιώθεις όταν χαζεύεις τον μεσημεριανό ήλιο άφοβα αφού πίσω από τα παράθυρα δεν μπορεί να σε τυφλώσει, όπως κάποτε,  που ήταν κι αυτό που σε εκνεύριζε.

Θα ήταν η ετεροντροπή που ένιωσες όταν χρειάστηκε κατά τη διάρκεια της παρουσίασής σου μέσω skype  να σηκωθείς από τη καρέκλα σου έχοντας ξεχάσει πως το floral φόρεμά σου καταλήγει στη πυτζάμα με την Μίνι.

 

 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΣΧΕΣΕΙΣ

Μήπως είσαι εσύ το τοξικό άτομο στη σχέση;

Είμαστε μαθημένοι στο να αναγνωρίζουμε την τοξικότητα, όταν τη βλέπουμε στους άλλους, αλλά μήπως ξεχάσαμε να δούμε τη δική μας;

FOOD

4 πραγματικοί λόγοι που ήθελα κάθε μέρα γλυκό (και δεν το περίμενα)

Αν έχεις δώσει στον εαυτό σου την ταμπέλα της γλυκατζούς, ίσως πρέπει να αναθεωρήσεις.

ΜΟΥΣΙΚΗ

Άκουσε το νέο τραγούδι που έγραψε η Taylor Swift για το Toy Story 5

Η Taylor Swift γράφει νέο τραγούδι με τον Τζακ Αντόνοφ για το Toy Story 5, κυκλοφορεί αυτή την Παρασκευή.