Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Τα Do’s και τα Don’ts της υγείας των νυχιών μας

Όσα πρέπει να γνωρίζεις ώστε να διατηρείς τα νύχια σου υγιή και λαμπερά



Κανένα μανικιούρ και κανένα κόσμημα στα χέρια μας δεν μπορεί να ξεγελάσει όσους τα χαζεύουν, όταν τα νύχια μας δεν είναι υγιή, καθαρά και λαμπερά. Και για να τα διατηρήσουμε έτσι, ακολουθούμε πιστά τις συμβουλές του AllYou, με τα Do’s και τα Don’ts της υγείας των νυχιών μας.

Do's

Διατήρησε τα νύχια σου στεγνά και καθαρά

Διατήρησε τα νύχια σου στεγνά και καθαρά καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Κατ’ αυτόν τον τρόπο, τα βακτήρια δεν πρόκειται να βρουν εύφορο έδαφος κάτω από την επιφάνειά τους και θα γλιτώσεις πιθανές μολύνσεις. Θυμήσου όταν κάνεις δουλειές όπου τα χέρια σου έρχονται σε επαφή με νερό, να φοράς πάντα γάντια. Απόφυγε επίσης τα βαριά καθαριστικά.

Διατήρησε σωστή την υγιεινή τους

Χρησιμοποίησε ψαλίδια μανικιούρ και νυχοκόπτες για να διατηρήσεις το μήκος των νυχιών σου κοντό. Απόφυγε το λιμάρισμα για να κάνεις αυτή τη δουλειά, καθώς έτσι τα νύχια τραυματίζονται και ενδέχεται να σπάνε πιο εύκολα. Θυμήσου πάντα να τα αποστειρώνεις πριν και μετά τη χρήση τους με οινόπνευμα.

Ενυδάτωσε τα νύχια σου

Δεν χρειάζεται μόνο το δέρμα μας ενυδάτωση, αλλά και τα ίδια μας τα νύχια. Γι’ αυτό όταν απλώνεις κρέμα χεριών, μην ξεχνάς να περνάς και αυτά, μαλακώνοντας παράλληλα και τις παρανυχίδες που μπορεί να έχεις.

Χρησιμοποίησε σκληρυντικό

Αν τα νύχια σου σπάνε εύκολα, δοκίμασε ένα σκληρυντικό με βιοτίνη που θα σε βοηθήσει να τα διατηρείς σε καλή κατάσταση, ενδυναμώνοντάς τα.

Don'ts

Μην δαγκώνεις τα νύχια σου

Το ξέρουμε ότι έχεις άγχος, όταν όμως πειράζεις και δαγκώνεις τα νύχια ή τις παρανυχίδες σου, όχι απλά καταστρέφεις το σχήμα και την ποιότητά τους, αλλά κινδυνεύεις και από μολύνσεις. Αν νιώθεις ότι δεν μπορείς να το σταματήσεις, ζήτα από το φαρμακείο ένα ειδικό βερνίκι που θα σε αποτρέπει με τη γεύση του από το να το κάνεις.

Μην τραβάς τις παρανυχίδες

Αν υπάρχουν παρανυχίδες στα νύχια σου, μην προσπαθήσεις να απαλλαγείς από αυτές τραβώντας τις με το χέρι, αλλά ζήτα τη βοήθεια ενός/μιας ειδικού στο καθάρισμα. Θα γλιτώσεις από τραυματισμούς και τη μεγέθυνση του προβλήματος.

Μην χρησιμοποιείς σκληρά προϊόντα

Άφηνε ανά διαστήματα τα νύχια σου να αναπνεύσουν κάνοντας διάλειμμα από το βάψιμό τους και θυμήσου να χρησιμοποιείς πάντα καλής ποιότητας προϊόντα σε αυτά. Απόφυγε επίσης το ασετόν και επίλεξε καλύτερα ένα remover χωρίς αυτήν την ουσία.

Μην αγνοείς αλλαγές στην όψη τους

Αν παρατηρήσεις μια αλλαγή στην όψη των νυχιών σου, είτε στο χρώμα, είτε στο σχήμα και στον ρυθμό που αυτά μεγαλώνουν, απευθύνσου σε έναν δερματολόγο καθώς είναι πολύ πιθανό να έχει προκύψει κάποιο πρόβλημα που θα χρήζει φαρμακευτικής αντιμετώπισης.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.