Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Γιατί είναι καλό το να μην φοράμε εσώρουχα μετά το σεξ;

Όλοι οι λόγοι που καθιστούν το να μείνεις γυμνή και μετά το σεξ στην καλύτερη επιλογή για την υγεία σου



Θα το έχετε σίγουρα διαβάσει στο παρελθόν ότι οι γυναικολόγοι συμφωνούν ότι μετά το σεξ είναι επιτακτικό το να επισκεπτόμαστε την τουαλέτα για να ουρήσουμε, ακόμη κι αν δεν νιώθουμε την ανάγκη να το κάνουμε. Αυτό συμβαίνει καθώς έτσι μπορούμε να αποφύγουμε μια πιθανή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος και να διατηρήσουμε τον κόλπο μας σε καλή κατάσταση.

Πιο συγκεκριμένα, η ροή των ούρων θα βοηθήσει να απομακρυνθούν τα βακτηρίδια από την ουρήθρα σας, αποφεύγοντας μια επώδυνη ουρολοίμωξη. Οι ουρολοιμώξεις συμβαίνουν όταν τα βακτήρια που ζουν κανονικά στον κόλπο, ή στο παχύ έντερο ωθούνται ακούσια στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας.

Μετά το σεξ είναι επίσης επιτακτικό το να σκουπιζόμαστε καλά, απομακρύνοντας την υγρασία της περιοχής που έχει δημιουργηθεί από τα σωματικά υγρά και το λιπαντικό και που μπορούν πολύ γρήγορα να οδηγήσουν σε μόλυνση από ζυμομύκητες. Αν νιώθετε ότι είναι απαραίτητο, πλυθείτε πρώτα με καθαρό νερό και άοσμο και απαλό σαπούνι και στεγνώστε καλά.

Στο να στεγνώσει καλά η ευαίσθητη περιοχή μας συμβάλει το να μην φοράμε επίσης εσώρουχα, αφήνοντας το δέρμα να αναπνέει ελεύθερο μέχρι το επόμενο πρωί. Αν δεν θέλετε βέβαια να κοιμηθείτε ολόγυμνες, μπορείτε να βάλετε ένα άνετο νυχτικό. Έτσι θα κοιμηθείτε με ακόμη μεγαλύτερη άνεση και θα μειώσετε στο ελάχιστον τον κίνδυνο μόλυνσης ή μιας κνησμώδους κατάστασης.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 6 Ιουνίου

Για να αναζωογονηθείτε προτιμήστε να βρίσκεστε σε κίνηση.