Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Πώς να βοηθήσεις ως αιμοδότης τους συνανθρώπους μας σε ανάγκη

Έκτακτο κάλεσμα για αιμοδοσία απηύθυνε το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας για τους τραυματίες του σιδηροδρομικού δυστυχήματος στα Τέμπη.



Έκτακτο κάλεσμα για αιμοδοσία απηύθυνε το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας για τους τραυματίες του σιδηροδρομικού δυστυχήματος στα Τέμπη, καθώς μετά τη σύγκρουση τρένων με δεκάδες νεκρούς και τραυματίες, η ανάγκη για αίμα είναι μεγάλη.

Οι πολίτες που μπορούν να συνδράμουν στην κοινή προσπάθεια ανακούφισης των θυμάτων της τραγωδίας μπορούν να το κάνουν προσφέροντας αίμα στις πλησιέστερες Νοσοκομειακές Υπηρεσίες Αιμοδοσίας σε όλη τη χώρα, με συνεχή ενημέρωση για τα σημεία αιμοδοσίας μέσα από τον σχετικό διαδραστικό χάρτη της ιστοσελίδας του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας.

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την εθελοντική αιμοδοσία

-Η αιμοδοσία πραγματοποιείται μετά από τη λήψη σύντομου ιατρικού ιστορικού, μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και του αιματοκρίτη, όπου ο αρμόδιος γιατρός κρίνει αν είναι εφικτή τη δεδομένη στιγμή.

-Η αιμοδοσία είναι μια ανώδυνη διαδικασία, κατά τη διάρκεια της οποίας απλά ανοιγοκλείνουμε τη γροθιά μας για τη διευκόλυνση της ροής του αίματος.

-Στη διαδικασία λαμβάνεται λιγότερο από το 1/10 του αίματος περίπου, 450ml από τα 5 λίτρα που διαθέτει ο άνθρωπος. Ο όγκος που χάνεται αναπληρώνεται σε περίπου 10 λεπτά μετά την αιμοδοσία. Επιπλέον, θεωρείται ότι η κινητοποίηση του μυελού των οστών είναι και ευεργετική για τον οργανισμό μας.

-Η αιμοδοσία είναι εντελώς ακίνδυνη για τον αιμοδότη, με τον όγκο του αίματος που δίνει ο αιμοδότης να αντικαθίσταται αμέσως, το πλάσμα σε μια ημέρα και τα ερυθρά αιμοσφαίρια σε έναν μήνα.

-Η αιμοδοσία διαρκεί περίπου δέκα λεπτά, ενώ για τη συνολική διαδικασία από τη στιγμή συμπλήρωσης του ερωτηματολογίου μέχρι την έξοδο από το κέντρο αιμοδοσίας υπολογίζεται περίπου μισή ώρα.

-Η αιμοδοσία μπορεί να επαναληφθεί κάθε 3-4 μήνες.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 6 Ιουνίου

Για να αναζωογονηθείτε προτιμήστε να βρίσκεστε σε κίνηση.