Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Πάτησα αχινό

Βγαίνοντας από τη θάλασσα πάτησες αχινό; Να τι μπορείς να κάνεις για να μειώσεις την ενόχληση!


Μαρία Μυλωνά

Παρότι οι αχινοί δεν περιέχουν δηλητήριο, το πάτημα των αγκαθιών τους είναι επίπονο. Για να μην σου χαλάσουν λοιπόν τη διάθεση και το υπόλοιπο των διακοπών, καλό είναι να αφαιρούνται.

Με ποιο τρόπο; Χρησιμοποίησε ένα αιχμηρό αντικείμενο, όπως ένα τσιμπιδάκι φρυδιών (μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο και στις διακοπές, οπότε καλό είναι να το έχεις πάντα μαζί σου στο φαρμακείο σου). Διαφορετικά, υπάρχει πάντα το ενδεχόμενο, με κάποια λανθασμένη κίνηση, να σπρώξεις το αγκάθι ακόμη πιο βαθιά στο δέρμα. Η επάλειψη του σημείου με λάδι ή κάποια άλλη λιπαρή ουσία μπορεί να βοηθήσει κατά πολύ την όλη επιχείρηση, καθώς το δέρμα μαλακώνει και το αγκάθι βγαίνει με μεγαλύτερη ευκολία.

Όσο για την ανακούφιση από τον πόνο και την ενόχληση, φρόντισε να χρησιμοποιήσεις κρύα επιθέματα ή τοπικά αναισθητικά.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

CELEBS

Η Jennifer Aniston και η Lisa Kudrow θέλουν να κάνουν το δικό τους sitcom, σαν τα «Φιλαράκια»

Οι δύο φίλες και πρώην συνάδελφοι μιλούν με νοσταλγία για όσα έζησαν στα «Φιλαράκια» αλλά και για τη συνεργασία που θα μπορούσε να γίνει στο μέλλον.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.