Aυτός είναι ο λόγος που ΠΡΕΠΕΙ να κοιμάσαι περισσότερο από τον σύντροφο σου

Μήπως ο αγαπημένος σου σε φωνάζει «υπναρού»; Μήπως τα πρωινά της Κυριακής αδυνατεί να καταλάβει γιατί αυτός έχει ξυπνήσει από τις 8, έχει τρέξει 10 γύρους το τετράγωνο κι εσύ δεν λες να ανοίξεις τα μάτια σου;

Μία νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Loughborough έρχεται να του εξηγήσει γιατί εσύ που είσαι γυναίκα χρειάζεται περισσότερο ύπνο από εκείνον.

Συγκεκριμένα η μελέτη αποδεικνύει ότι οι γυναίκες έχουν ανάγκη τουλάχιστον 20 λεπτά παραπάνω ύπνο ημερησίως από το αντίθετο φύλο. Και ο λόγος δεν είναι άλλος από το γεγονός ότι σκεφτόμαστε περισσότερο! Ναι, καλά άκουσες.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες,  ο εγκέφαλος των γυναικών είναι πιο περίπλοκος από των αντρών. Επιπλέον, εμείς οι γυναίκες κάνουμε ταυτόχρονα πολλά περισσότερα πράγματα, κουράζοντας έτσι πιο πολύ τον εγκέφαλό μας.

Επιπλέον, οι ερευνητές  κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο κακός ή ελλιπής ύπνος έχει πολύ χειρότερες επιπτώσεις στη γυναίκα από ότι στον άντρα.

Οπότε κορίτσια από δω και στο εξής αγκαλιάζουμε το μαξιλάρι μας και αδιαφορούμε για το ξυπνητήρι.